小学生羽毛球训练方法

小学生羽毛球训练方法

       下面，我将为大家展开关于小学生羽毛球训练方法的讨论，希望我的回答能够解决大家的疑问。现在，让我们开始聊一聊小学生羽毛球训练方法的问题。

1.小学生体育锻炼项目

2.二年级学打羽毛球的日记

3.小学生打羽毛球作文

4.求小学生羽毛球详细的暑假训练计划

5.羽毛球说课

小学生体育锻炼项目

小学生体育锻炼项目内容如下。

       　1、跑步。每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。

       2、立定跳远。立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。

       3、俯卧撑。俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

       4、仰卧起坐。仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。

       体育锻炼好处：体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。

二年级学打羽毛球的日记

       儿童打羽毛球的好处：羽毛球是一项群体性活动。一群人在一起学球和打球，可以让孩子认识更多的朋友和同龄人。因此从人与人沟通交流的角度上来讲，羽毛球也是一个很好的工具。

       儿童打羽毛球能提高小孩大脑反应速度。羽毛球飞行速度是很快的,让小孩打羽毛球，在短时间内要根据羽毛球飞行速度与方向，制定适合的接球角度与力度能够潜移默化地提高小孩的大脑反应速度。

       儿童打羽毛球锻炼身体增强免疫力。打羽毛球包含了跳跃、快速移动、手臂挥拍等等动作，能够有效地锻炼到全身各个部位。特别是小孩总是伏案读书写作业，打羽毛球需要紧盯球的运行路线，有效的锻炼颈椎，预防脊椎疾病。

       儿童打羽毛球的坏处：一部分的儿童都是只顾着学习，很少去接触体育锻炼，等到孩子需要进行劳动活动时体力自然就跟不上来。运动中有连蹦带跳的动作，对小孩身体可能会造成损伤。孩子往往会经不起体力劳动的考验，容易感到疲惫劳累。

儿童打羽毛球要注意：

       打羽毛球要有超前意识：孩子在5-6岁是发育的关键，尤其是眼球发育的重要时期，这一阶段的城市孩子弱视率和近视率都是触目惊心的。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌，晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头。

       备齐要装备：给孩子合适的球拍，将有效提高孩子的回球质量，增强其打好羽毛球的自信。羽毛球属于对抗性运动，孩子从小正确认识胜负，可以建立起强大的心理素质。

       做好基础练习：初学羽毛球的孩子很可能会发球漏拍或老是回不了球,这说明孩子还缺乏眼和手的协调能力，可以先让他用球拍颠球来培养球感，在连续颠球数十下的前提下，要求孩子把球放高再颠。羽毛球运动需要步伐要有序，手脚要配合从而增加全身协调性。

小学生打羽毛球作文

        日记 的内容，源自于我们对生活的观察，因此，可以叙事，可以写人，可以状物，可以写景，亦可以记述活动，这里给大家分享一些关于二年级学打 羽毛球 的日记，方便大家学习。

        二年级学打羽毛球的日记1

        中午吃完饭，我和孙同学、岑同学到体育馆练习打羽毛球(其实我并不会打羽毛球，是孙同学和岑同学教我的)。到了学校的体育馆，我们才发现这里已经站满了人，我们只好到相对空一点的地方开始练习打球。

        她们先教我发球：把球轻轻一抛，用拍子往前一打，即可。我心想这还不简单，我迫不及待地左手拿起球往前一抛，右手把球拍举过头顶，往前一挥，只听呼的一声，球拍在空中划了一道弧线，球与球拍擦肩而过。唉，真可惜!我叹息道。我继续一而再，再而三地练习，终于发出去了一个球。耶!我高兴得一蹦三尺高。

        接着，孙同学和岑同学教我接球。岑同学提醒我：可以在球快要落地时，用拍子沿着羽毛球往上一提，也是一种技巧哦。接球时要先把球拍放到身体下端。孙同学急忙补充道。我按照她们教的 方法 练了好多回，球拍在我手中不停地挥舞着，我感觉到我的手臂开始发酸了，好不容易我才接住了一个球，我开心地在原地打转。

        过了一会儿，我想和她们打一次指导球。打的过程中，有时我一个也接(发)不住，有时却接(发)得十分标准。队友孙同学打得非常漂亮，岑同学打得也很棒，体育馆里不时传来我们一阵阵的欢呼声

        叮铃铃上课铃响了，我们只好恋恋不舍地结束了这场快乐的羽毛球练习。这次练习让我明白了一个道理：日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。

        二年级学打羽毛球的日记2

        星期日的下午，妈妈看到我长时间坐在那里写作业，就提议一起打羽毛球。

        我还没有等妈妈问我打不打，就高兴得跳了起来，说：“我打!我打!”也许是我好久没有运动了，妈妈看到我这么想打，立即从袋子里取出两个球拍，和一个软软的羽毛球。一切准备就绪，准备“战斗”!

        我把羽毛球拿了起来，向天上一扔，然后，把球拍用力地一挥，结果，羽毛球就像一个淘气的孩子，我扑了空，差一点还摔了一跤。我很不服，又换了一种方式：把球拍放低点，再把羽毛球松开，让它掉落，最后把球拍向前一拍，羽毛球就像一名小伞兵一样飞了过去，可是，妈妈笑了一下，轻轻一拍，羽毛球又飞了过来，这对妈妈来说，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。没办法，妈妈就像一位常胜将军，而我就是她的手下败将，虽然是这样，但是我还不放弃，一定要打败妈妈!

        整整练了一个下午，功夫不负有心人，我终于可以与妈妈“抗衡”了!只见我把羽毛球一扔，用了九牛二虎之力挥了一下球拍，顿时，羽毛球就像子弹似的，“嗖”的一下，它飞快地向妈妈那移动，还没有等妈妈反应过来，球已经穿过妈妈身旁，“啪”的一声落在地上，哈哈，妈妈输了，我高兴得手舞足蹈。

        这个事情告诉我们：失败了不要放弃，只要坚持，总有一天会实现梦想。

        二年级学打羽毛球的日记3

        “太好了!太好了!”我欢呼起来。妈妈说了，她烧饭时我可以和哥哥一起打羽毛球。我欣喜若狂，马上来到一楼，和壮壮哥哥商量好，来到羽毛球场。

        我站在线的后面，摩拳擦掌，跃跃欲试。突然，哥哥把球轻轻往上一抛，轻松用球拍一打，球就如一只轻快的燕子飞起来。我双脚一蹬，猛一扣球，“啪”——球垂直落在地上。我定了定神，走进一看，哇!球过线了!我高兴地手舞足蹈。

        哥哥不灰心，他拾起羽毛球，来了一个高抛，哇!他技术真高!球呈“s”型飞出来，我还没有反应过来，球已经落在了我的脚边。我心想：“原来我低估了哥哥，这次我要速战速决。

        我深吸一口气，用球拍把球一打，羽毛球如火箭一般直冲云霄，又直落下来，哥哥找准位置，一挥球拍，羽毛球”反击“回去一愣，来了一个扣杀，哥哥又使出一计——高抛，我也不退让。打了好几个回合，我觉得哥哥”诡计多端“，就使出了妙计——用球拍打了一个倾斜球，结果，哥哥措手不及，没打中。

        ”再来!“哥哥猛地来了个扣杀，球径直落地，没办法，我便使出自己的独家绝技——挑球，羽毛球竟飞了过去!(其实，这在正规比赛时叫作弊。嘿嘿!)

        时间飞快，妈妈叫我回家吃饭。我们只好分手，各自回去。

        这一次打羽毛球真是快乐无比。

        二年级学打羽毛球的日记4

        冬天最冷，坐在家里更冷。妈妈说：“要不我们去外面打羽毛球吧?”我心想：外面那么冷，出去打羽毛球不更冷吗?我有点不乐意，但听了妈妈的一番话，我同意去打羽毛球了。

        我们选了一块场地，便开始锻炼身体了先由妈妈发球，只见妈妈把球在天上一抛，然后整个人跳起来，球拍一挥，球就向我这边“飞”过来了。我机灵地把球拍快速一挥，用力很大，球飞得很远，妈妈没有接到球，哈哈!1：0!就在我得意的那一瞬间，妈妈开始“复仇”了，像炸弹似的球掉在我的脸上，我有点生气了，我猛得把球扔在天空中，眼睛看也没看，就把球拍挥向天空，我往前一看，羽毛球直直地落在了地上。只见妈妈在对面笑得脸通红，鱼尾纹都笑出来了。

        我和妈妈决定好好的打一回羽毛球。我们来回交替，很有节奏，我越打越有劲，越开心!妈妈打过来，我用力一打，咦?羽毛球怎么还没落下来呀?我怀疑，一定是羽毛球掉到了屋顶上，唉，那只羽毛球只能光荣下岗了，我又重新拿一个羽毛球来接替它的工作。我们又重新开始打羽毛球了，就在这时，爸爸也加入了我们的行列。爸爸是个深藏不露的高手啊，我好像都没有打过他，到最后，我猛得一进攻，羽毛球飞过了爸爸的头顶，我赢了!

        今天，我们全家在一起打羽毛球真有趣!

        二年级学打羽毛球的日记5

        夏天，我和爸爸在一个没有风的下午练打羽毛球。下楼时，我发现天空真蓝呀!还飘着朵朵白云，在蓝天白云的映衬下，树木小草显得更加生机勃勃。我的心情特别好，在我看来，打羽毛球很轻松，拍子一挥，把球打给对方就行了。而且还可以用各种方式花样打，这样的打球方式一学就会呢!

        我和爸爸准备好了以后，由我先发球。我信心满满，把羽毛球朝空中一扔，球拍一挥，可惜没打中。我扔了又挥空，扔了又挥空……一遍又一遍地试着发球，可就是打不中。我泄气了，为了发一个球，我练得腰酸背疼，这样下去，别说花样打了，我连普通的都不会啊!我坐在地上，把球拍一扔，说着：“我不学了!这好难啊!”在这时，我抬头看了看天，天似乎没有刚才那么蓝了，好像蒙上了一层灰，微风吹过，树木也似乎在向我摇头，好像在说：“多累呀!放弃吧!”爸爸却鼓励我：“打羽毛球虽然苦，可学会了也是一样本领呀!”我想：好吧，我再试试。我稍作整顿，拿起球拍，“啪”地一声，球居然发出去了。我成功了，爸爸笑了，我也笑了。谁知，这是爸爸的“调虎离山计”，不过，我的注意力很集中，没有被他得逞。我来了一手更绝的“打地球”，我趁他注意力分散，拿起球拍就发射。“耶!”这招奏效了，爸爸来不及接应，被我一个新手打得措手不及……

        嘻嘻!打羽毛球真好玩!也让我明白了一个道理：只要坚持不懈，就一定能成功。这时候，天似乎又变蓝了，树儿花儿草儿都在向我点头，好像在祝贺我成功了呢!

        二年级学打羽毛球的日记相关 文章 ：

        ★ 学打羽毛球日记500字

        ★ 小学生打羽毛球的日记

        ★ 关于学打羽毛球的日记

        ★ 打羽毛球的小学日记400字

        ★ 小学日记打羽毛球

        ★ 小学打羽毛球日记500字

        ★ 描写打羽毛球的日记内容优秀范文

        ★ 小学优秀日记290字:打羽毛球

        ★ 学生二年级日记

        ★ 二年级我成长我快乐日记300字

求小学生羽毛球详细的暑假训练计划

        作文一：《小学生打羽毛球作文》1500字

        小学生打羽毛球作文（一）

        课余时，我爱打羽毛球，因为羽毛球能让人锻炼身体，也能让人感到轻松和愉快。

        记得有一次，我做完作业，突然有一种想打羽毛球的冲动，硬缠着妈妈下楼和我打羽毛球，妈妈没办法，只好放下手中的活跟我下楼了。

        到了楼下，我和妈妈选好位置，比赛就算开始了。我先定了定神，然后将羽毛球轻轻抛起，再用拍子使劲打过去，妈妈两眼紧盯着飞过来的球，用拍子轻轻一挡，球在空中划过一道弧线又向我这边飞过来。我时刻也不敢放松警惕，反手一击，球又被高高地抛向空中，只见球在空中忽左忽右，忽上忽下，时而像流星，时而向像在空中飞舞的演员，时而又像杂技演员直线下落，妈妈对这突然而来的变化并不惊慌，很镇定地身子向前一倾，拍子向上一铲，眼看就要落地的球却被她救活了。就这样我们打了几个回合仍不分胜负。我在心里暗暗发誓：一定要坚持住，不能输给妈妈。就在这时，树上传来几声鸟叫，妈妈的注意力好像被分散了，我趁此机会，猛地一个快速扣球，妈妈果然招架不住，等她反应过来已经晚矣，球已经稳稳地躺在地上睡大觉了。最终我战胜了妈妈赢了这场球，妈妈也很为我高兴。

       

        小小的羽毛球不仅让我的课余生活多姿多彩使我拥有了强健的体魄，而且还磨练了我的意志，我真喜欢它呀！

        小学生打羽毛球作文（二）

        在我上一年级的时候，每到周末，我就能看到叔叔阿姨们在羽毛球场上打羽毛球，那一只只犹如飞燕般的羽毛球，那一只只舞动着的羽毛球拍，深深地刻在了我的心上。于是，我下定决心一定要学会打羽毛球。

        一个风和日丽的上午，我和妈妈来到楼下的羽毛球场。

        刚学打羽毛球，发球便成了我的第一只“拦路虎”，妈妈先给我示范了一遍，我就左手拿球，右手拿拍，左手一松，右手就打上去，可是球怎么也发不出去，不是球掉在了地上，就是球打在了球拍的杆子上，我狼狈极了。只好将羽毛球放在拍子上，用力将羽毛球扔过去，勉强制服了这只“拦路虎”。让我万万没想到的是，又一只“拦路虎”蹿了出来，那就是接球。

        球被妈妈打了回来，我用拍子猛击羽毛球，不知怎么回事，球打在了球拍的杆子上，我接不住，只能重新再发球。后来，我摸出了一个窍门：调整重心，时刻瞄准球，它去哪里，我就打哪里，这样还真奏效，终于接住了一个球。我不甘心，经过一个月的勤学苦练，我终于学会了打羽毛球，还能与爸爸妈妈对抗好几个回合呢！

        通过学习打羽毛球这件事，我明白了一个道理：只要勤学苦练，再难的本领也能学会！

        小学生打羽毛球作文（三）

        终于可以放松一下了。天气如此的晴朗，鸟儿在天空自由的飞翔，我怎么能错过这样好的天气呢？于是我就去找爸爸带我去打羽毛球，由于期中考试已经结束，所以爸爸很爽快的答应了我，我迫不及待地收拾好球具并穿上了球鞋和爸爸一同去市民广场的一块空地上。

        首先是我发球，我用力挥起球拍，（m．lz13．）球快速地飞向爸爸那里，爸爸还没来得及反应过来，球已经落地了，我开心的跳了起来：“怎样害怕吧？”爸爸说：“小样，看不出来有长进了嘛！”我得意地说：“那当然，我可是有练习哦。”

        爸爸开始认真起来了，发了一个高球，可是力度好象不够似的，球飞到一半就开始缓缓地往下掉了，我赶紧跑过去用力一挥，转了180°的圈结果球还是落地了，我很是奇怪怎么会这样的呢？那么慢的速度我怎么会没有打到呢。爸爸说：“知道我的厉害了吧。”我不服气的说：“哼，才不呢？再来。”就这样爸爸扣过来，我又挑过去，一会重一会儿轻，跑过来又跑过去，累得上气不接下气地，心里却开心的不得了。因为爸爸说：“我的球技又有了很大的进步。”

        真是一个开心的周末啊！不仅球技有了进步，还掌握了一些打球的技巧，最重要的是我通过打球，明白了只要有不服输的精神，通过苦的努力，我的学习也会有很大的进步。

        ＊　　打羽毛球的作文

        ＊　　我学会了打羽毛球作文

        ＊　　作文打羽毛球

作文二：《六年级小学生作文---打羽毛球》600字

        打羽毛球

        下午，我和堂姐一起?去打羽毛球，切磋切磋球技?。

        我在堂姐的眼?里是一个不起?眼的小不点，而堂姐在我的?眼里也不过如?此嘛～所以我有信心?向他挑战滴～于是我们立了?规则：谁先赢五球谁?就赢。裁判是堂妹。

        比赛开始了，“我可不会让你?的。”堂姐淡淡一笑?。

        “哦，是吗，那就拭目以待?～”我不甘示弱。

        堂姐一开始有?点掉以轻心，被我一个回杀?，赢了一球。

        “没想到嘛，你的技术没那?么烂嘛～”堂姐倒没有丝?毫沮丧。

        “承让承让，想必堂姐的技?术不止这样吧?～我有点讽刺的?味道。

        “不错嘛，那是当然。”堂姐要动真格?的了。

        堂姐赶紧调整?好心态，认真打起球来?真的蛮厉害的?。球忽上忽下，忽左忽右，一会儿扣球，一会儿抽杀，一会……令人难以招架?。双方旗鼓相当?，我不让你，你不让我的。渐渐地，堂姐占了上风?，而我却败下阵?来。

        “真是小瞧了堂?姐了。”我有点气喘吁?吁了。

        “那是，不过你有是不?是体力不支了?，”堂姐似乎有点?担心我。

        “我没事，继续。”我嘴硬到。

        最后，堂姐加大马力?打了一个又高?又远的球，我没有接住。心里已经有了?定论。堂姐赢了五个?球，而我只赢了三?个球。

        “堂姐，你赢了～”我祝贺堂姐。

        “嗯，你也还不赖，下次继续努力?哦～”堂姐微笑着说?。

        “我下次一定会?超过你的～”我信心满满地?说　。

        “好啊，下回再来切磋?切磋，看看你有没长?进哈～”堂姐笑着说。

        “恩啊，嘻嘻～～～”我调皮着说。

作文三：《六年级小学生作文打羽毛球》600字

        打羽毛球

        下午，我和堂姐一?起去打羽毛?球，切磋切磋球?技。

        我在堂姐的?眼里是一个?不起眼的小?不点，而堂姐在我?的眼里也不?过如此嘛～所以我有信?心向他挑战?滴～于是我们立?了规则：谁先赢五球?谁就赢。裁判是堂妹?。

        比赛开始了?，“我可不会让?你的。”堂姐淡淡一?笑。

        “哦，是吗，那就拭目以?待～”我不甘示弱?。

        堂姐一开始?有点掉以轻?心，被我一个回?杀，赢了一球。

        “没想到嘛，你的技术没?那么烂嘛～”堂姐倒没有?丝毫沮丧。

        “承让承让，想必堂姐的?技术不止这?样吧～我有点讽刺?的味道。

        “不错嘛，那是当然。”堂姐要动真?格的了。

        堂姐赶紧调?整好心态，认真打起球?来真的蛮厉?害的。球忽上忽下?，忽左忽右，一会儿扣球?，一会儿抽杀?，一会……令人难以招?架。双方旗鼓相?当，我不让你，你不让我的?。渐渐地，堂姐占了上?风，而我却败下?阵来。

        “真是小瞧了?堂姐了。”我有点气喘?吁吁了。

        “那是，不过你有是?不是体力不?支了，”堂姐似乎有?点担心我。

        “我没事，继续。”我嘴硬到。

        最后，堂姐加大马?力打了一个?又高又远的?球，我没有接住?。心里已经有?了定论。堂姐赢了五?个球，而我只赢了?三个球。

        “堂姐，你赢了～”我祝贺堂姐?。

        “嗯，你也还不赖?，下次继续努?力哦～”堂姐微笑着?说。

        “我下次一定?会超过你的?～”我信心满满?地说　。

        “好啊，下回再来切?磋切磋，看看你有没?长进哈～”堂姐笑着说?。

        “恩啊，嘻嘻～～～”我调皮着说?。

作文四：《小学生关于打羽毛球的作文》600字

        小学生关于打羽毛球的作文

        ＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；　为了锻炼身体，增强体质，妈妈给我报了一个羽毛球兴趣班。

        ＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；　每个周末，我都会兴高采烈地跟随妈妈来到羽毛球馆，这里可真热闹啊～有叔叔阿姨，有大哥哥和大姐姐，还有许多小朋友挥舞着胳膊，练习着羽毛球，就象一只只欢快的小鹿在原野自由的奔腾和跳跃，我的细胞瞬间活跃起来了。

        ＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；　随着教练的口令，我们开始做准备活动，一会儿接力赛，一会儿学青蛙跳，一会做游戏，这时，羽毛球馆就成了我们的乐园，我们开心极了～

        ＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；　做完准备活动后，我们开始学基本动作和逐个轮流接发球训练，我多想接到球啊，可是羽毛球就像在跟我做游戏，俏皮地对我说：“就不让你抓到我。”然而羽毛球在有的小朋友面前却像个听话的孩子，看着有的小朋友把球一个个胜利地接过去，我就像个泄气的皮球低下了头，妈妈看见了，走上前抚摸着我的头说：“好孩子，别泄气，你才来学，只要你坚持练习，羽毛球就会成为你的好朋友。”

        我点了点头，继续投入到训练中去了。

        ＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；　勤学苦练几周后，我能接些球了，妈妈竖起了大拇指，妈妈的称赞给了我自信，我的干劲更足了，当我接过一个个球后，教练说：“嗯，进步了～”我的心像喝了蜜一样甜滋滋的。＆nbsp；

作文五：《小学生记事作文范文：打羽毛球》1500字

        考研辅助网　．5730．net

        这篇关于小学生记事作文范文：打羽毛球，是考研屋．kaoyanwu．特地为大家整理的，希望对大家有所帮助～

        星期五晚上，我和汪泽洋去打羽毛球，我们也是很久没有打羽毛球了，也不知道现在打得怎么样了。只有去试试呗。一开始先熟悉熟悉羽毛球拍，看看是否顺手再去打，一开始我们先练习练习，一开始，我用我的扣球式打法，因为我喜欢用左手打球，发球用右手，打了出去，再换回来，就会接不住。还是扣球式打法比较好。我也很熟悉，一开始扣球是犯规的。

        所以我尽量往高处打，这样就不会扣球了，但是我打的时候经常扣球，这种球不好接，这回叫上劲来了，我也扣你也扣的，掉到我这边，我发球，还是扣球，扣球真的是不好接，好不容易接住一个，有出现了意外。羽毛球真是不好打啊。每次都但是这个样子，打了半个多小时，我们变得气喘吁吁的，真的很累。看来羽毛球用来减肥是一个不错的项目，不和跑步似的，跑几分钟就累了。减肥的话，我还是喜欢打羽毛球。

        既然都练习了这么久了，可以打一场比赛了，还是老规矩，21分算赢。我也同意了，一开始我大意了，输了两三个球，然后到了7、8个球的时候，我慢慢的慢慢的赶上来了到了快和汪泽洋均等的时候不知怎么回事，汪泽洋有领先了，这回胜算的不大了。赶紧的，赶紧的，我一遍又一遍的催着自己。可惜啊，还是没有赶上。这次是汪泽洋赢了。这回又把我搞的筋疲力尽了。我总感觉打羽毛球上瘾一样，真的是很好玩。

        再联系联系吧，又开始了搞笑的打球法，发球的时候我在老远远的位置，汪泽洋却打得很近，让我也是不好接啊。啊，我也爆发了，我们从旁边的那几个场弄了好几个球来，这是一个不错的办法，万一没有接住的话，就可以从地上随便捡一个打，就不用费力气去捡了，真的是很方便。

        爸爸教过我一招，说：“胳膊不光要用力，还有手腕要用力。这是非常重要的一点。”这是一个很好的诀窍。我经常用这个诀窍，这个诀窍也很实用。快7点的时候，我们就走了。从这次打羽毛球我觉得，真是干什么也不容易啊。

        考研人必备的交流学习网站－－－－考研辅助网　．5730．net

        考研辅助网　．5730．net

        考研辅助网　　　．5730．net　考研路上必备的交流学习网站

        考研人必备的交流学习网站－－－－考研辅助网　．5730．net

作文六：《小学生暑假优秀作文：打羽毛球》700字

        昨天傍晚妈妈提议下楼去，我一听放下手中的课外书，连忙换好鞋子，便往楼下跑。　＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；到了楼下，我迅速从车库里拿出羽毛球拍和羽毛球，先给妈妈一个球拍，然后走到自己的位置。比赛开始了，我把羽毛球往天上轻轻一抛，然后用力一拍，羽毛球就像长了翅膀一样飞了出去。妈妈原本想跳起来接住的，结果因为球太高，连球都没碰到。我一见高兴得跳了起来，大声喊着：“耶，1：0～”可是就在这时，妈妈突然来了一次偷袭，还没等我反应过来，球已经落在了地上，比分变成了1：1。妈妈笑着说：“不要得

        我暗暗调整了心态。　意得太早哟～”

        ＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；这时风向突然变了，妈妈那边成了顺风，我一心想赢，便对妈妈说：“你那儿顺风，我要和你换位置。”妈妈拗不过我，笑了笑说：“还带这样的～好吧～”我和妈妈换了位置，这时，我只是轻轻一拍，羽毛球就飞出了好远，妈妈用力打，可还是没有超过线呢！我很是骄傲地说：“和我斗，你还嫩了点呢～”可是，这时，明明又来管闲事了，他是我的邻居，和我一般大，我一边对明明说别管闲事，一边催妈妈继续，可是明明就是不听，我气急败坏地对明明嚷道：“狗拿耗子——多管闲事，你知不知道呀，”明明见我真发火了，吓得跑开了。我和妈妈又继续比赛，多亏风爷爷的帮助，最后我以15：5大胜妈妈，我高兴得一蹦三尺高。

        ＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；今天打羽毛球真是太过瘾了～

        ＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；市亭湖小学三（2）班

        ＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；指导老师：曾超

作文七：《小学生记事作文800字：打羽毛球》2000字

        考研辅助网　．5730．net

        这篇关于小学生记事作文800字：打羽毛球，是考研屋．kaoyanwu．特地为大家整理的，希望对大家有所帮助～

        在姥姥家的这几天中，爷爷每天早晨六点，叫我起床，然后醒醒神，就去打了，这是我妈妈的意思，说让我锻炼锻炼，减减肥。可是，我的球技远远不如爷爷，还有，爷爷的力气太大了，打得很远，我根本就接不住，和爷爷一起打羽毛球真的是太没面子了，老是打不过爷爷。操场上那么多人，都看见了，真的是很没面子。爸爸对我说过，如果看着快输了的时候，就猛用扣球，这招很少有人能接住。

        爸爸说：扣球吗，就是手腕用力，专门往低处打，这样让对方很无奈，越往低处打，对手就越够不着，如果去打的话，因为太低了，很容易摔倒，接这种球，也是有一定的风险的，大多数人都应该知道，因为太危险，就不敢去打，这样的话，就可以挽回几个球了，没事的时候，不要用这种打球的方法，一但被对方看见了，他也会用同样的方法打你，那么，这招就没有用了。

        我这次就用了这一招。爷爷果然没有接住，爷爷又打过来了，这种球专门往脸上打，不好接啊。发球方式也很特别，扔起来，再打出去，我记着爷爷几乎都是这么打，我也来试试，呀～没接着，没事再来。还没接着，这种打法真是让我不适应啊，第三次的时候接着了。我看了看方法，和扣球没有两样，就这么打。当然，爷爷也这么打，可是，爷爷发出去的球是往高处打的，这样让我还有点机会，也也很少扣球。

        真不知道是让着我还是不会扣球，但是我希望是不会扣球吧，因为扣球我也接不住。

        反正爷爷不用扣球就是好事。虽然说爷爷不扣球吧，但是，爷爷也是有绝招的，专门往头上打，这种球比扣球还难接，因为，如果球正在朝你脸飞来的话，举起球拍的时间，再放到脸面前．oren．，时间是不够用的何况还是打脸，我一般都接不住。有时候还会打到我的脸，真是不值得，一看见这种球我就接不住，有一次碰巧接住了，是因为我回头看考研人必备的交流学习网站－－－－考研辅助网　．5730．net

        考研辅助网　．5730．net

        一个东西，然后球正好在我转身的瞬间，我一转身，球拍一甩，正好打到球上了，这回是我太幸运了，以后，就不会有很好的运气了。哎～我很害怕这种球，爷爷有个好处，一般不会打这种球，那样的话，我的压力就减轻了许多。这里的树太多了。

        球一但打到树上，就会改变航道，那样，本来是可以接到的球，也接不到了。打了这么长的时间，也该回家了，我看看表，7点了。明天继续打。真的很快乐，虽然输了几个球。

        考研辅助网　　　．5730．net　考研路上必备的交流学习网站

        考研人必备的交流学习网站－－－－考研辅助网　．5730．net

作文八：《小学生日记：打羽毛球》1500字

        学习辅助网　．5730．net

        这篇是考研屋．kaoyanwu．为大家精心整理的小学生日记：打羽毛球，希望对大家有所帮助～

        小学生日记：打羽毛球

        昨天，妈妈给我买了一副羽毛球我高兴跳起来，这是我想了很久的愿望都没用实现，因为妈妈说过我能考到90分，才能满足我的小小的愿望，可惜我一直都没有都没有达的妈妈的要求。为什么妈妈今天突然给我买了羽毛球拍呢，我好奇的问：“妈妈为什么，”妈妈告诉我是不想让我变成电视谜，有时间出去多运动运动，这样对身体有好处。

        我很快就把作业做好，就要出去打球，今天我要玩过痛快，征得妈妈的同意，我开心和妈妈来到楼下，我们找到一块宽广地方，我和妈妈兴高采烈打起羽毛球来。虽然是6点多，视线不是很好，我们忘情在打，我使劲发一个高空球，谁知妈妈却轻松一挡，球又飞快射过来，我赶紧去打这个高空球，可是妈妈的球打的太高了，我只能眼睁睁看球从我头上飞过，然后掉在地上，妈妈轻松得到了一分，我赶紧捡起球，又发了一个“刹球　”，这次妈妈没有接住，一比一平、、、、、、就这样一直打到晚上8点多。

        “　该回家了”，妈妈说。我极不情愿点点头，好吧～明天继续，行不行，我问妈妈。妈妈微笑的说，只要你按时完成作业，就行。我汗流浃背的背起球拍跟妈妈回家了，期待明天赶紧到来、、、、、、

        我喜欢打羽毛球。

        学习辅助网　　　．5730．net　学习路上必备的交流学习网站

        莘莘学子必备的交流网站－－－－学习辅助网　．5730．net

作文九：《小说阅读网小学生记事作文范文：打羽毛球》1000字

        这篇关于小学生记事作文范文：打羽毛球，是博才网特地为大家整理的，希望对大家有所帮助～

       星期五晚上，我和汪泽洋去打羽毛球，我们也是很久没有打羽毛球了，也不知道现在打得怎么样了。只有去试试呗。一开始先熟悉熟悉羽毛球拍，看看是否顺手再去打，一开始我们先练习练习，一开始，我用我的扣球式打法，因为我喜欢用左手打球，发球用右手，打了出去，再换回来，就会接不住。还是扣球式打法比较好。我也很熟悉，一开始扣球是犯规的。

       　所以我尽量往高处打，这样就不会扣球了，但是我打的时候经常扣球，这种球不好接，这回叫上劲来了，我也扣你也扣的，掉到我这边，我发球，还是扣球，扣球真的是不好接，好不容易接住一个，有出现了意外。羽毛球真是不好打啊。每次都但是这个样子，打了半个多小时，我们变得气喘吁吁的，真的很累。看来羽毛球用来减肥是一个不错的项目，不和跑步似的，跑几分钟就累了。减肥的话，我还是喜欢打羽毛球。

       　既然都练习了这么久了，可以打一场比赛了，还是老规矩，21分算赢。我也同意了，一开始我大意了，输了两三个球，然后到了7、8个球的时候，我慢慢的慢慢的赶上来了到了快和汪泽洋均等的时候不知怎么回事，汪泽洋有领先了，这回胜算的不大了。赶紧的，赶紧的，我一遍又一遍的催着自己。可惜啊，还是没有赶上。这次是汪泽洋赢了。这回又把我搞的筋疲力尽了。我总感觉打羽毛球上瘾一样，真的是很好玩。

       　再联系联系吧，又开始了搞笑的打球法，发球的时候我在老远远的位置，汪泽洋却打得很近，让我也是不好接啊。啊，我也爆发了，我们从旁边的那几个场弄了好几个球来，这是一个不错的办法，万一没有接住的话，就可以从地上随便捡一个打，就不用费力气去捡了，真的是很方便。

       　爸爸教过我一招，说：“胳膊不光要用力，还有手腕要用力。这是非常重要的一点。”这是一个很好的诀窍。我经常用这个诀窍，这个诀窍也很实用。快7点的时候，我们就走了。从这次打羽毛球我觉得，真是干什么也不容易啊。

        －－博才网

        小说阅读网

        考研辅助网　．5730．net

        这篇关于小学生优秀作文：第一次学习打羽毛球，是考研屋．kaoyanwu．特地为大家整理的，希望对大家有所帮助～

        第一次学习打羽毛球

        每个星期三，我与好朋友都会去长安小学学打羽毛球，因为每个星期三是无作业日，老师让我们做一件有意义的事，我们就选择了运动——打羽毛球。

        这个星期三，我第一次去学打羽毛球。吃完晚饭，休息了一会儿，妈妈就开车带我去了长安小学。

        到了三楼的羽毛球馆，那里可真大～有七个羽毛球场那么大；那里可真高～有两层楼那么高；那里可真亮～二十二盏电灯一齐为我们照明，让我们不再感到黑暗。我正看得入神时，上课了。

        教练让我们排成一排，先教我们怎么拿羽毛球拍。右手的大拇指和食指拿住羽毛球拍把儿宽宽的两边，两只手指一上一下，其余的三只手指握住羽毛球拍把儿的下半部分。这个动作，我一下子就学会了。然后，教练又教我们打羽毛球的动作，让我们高举着双手，我举得手臂又酸又痛，但教练还没说可以放下，我只好坚持着，终于，教练说可以放下了。虽然我的手非常痛，但我却尝到了坚持就是胜利的快乐滋味。

        最后教练教我们颠球，我们大家听到可以颠球了，都非常高兴，刚等老师说完，就迫不及待地颠起球来。有一次，我把球颠得太高了，一下子找不到了，我就站在原地等球下来，结果，球砸在了我的头上，引得好朋友们哈哈大笑。这时，老师走过来对我说：“你发现球不见了，就要去找球，不要站在原地。”果然，我用老师教的方法做，球再也没有掉到我头上来了。

        还有一次，我正打得起劲呢，没想到，一个好朋友从身后跑过来，碰了我一下，我一紧张

        把球打歪了，飞到了那个好朋友身边，我又一打，差点儿把好朋友的眼镜打飞了，哈哈……

        不知不觉中，快乐地一个小时过去了，我们依依不舍地向老师说了声再见，离开了羽毛球馆。打羽毛球真好，既可以让我们强身健体、快快长高，又可以让我们感受到体育的快乐。

        考研人必备的交流学习网站－－－－考研辅助网　．5730．net

        考研辅助网　．5730．net

        考研辅助网　　　．5730．net　考研路上必备的交流学习网站

        考研人必备的交流学习网站－－－－考研辅助网　．5730．net

        转载请注明出处作文大全网 ? 小学生打羽毛球作文

羽毛球说课

       2011年暑期小学羽毛球队训练计划

       为了积极备战常州市十四届运动会青少年羽毛球赛，为参加省运会夯实基础。经研究决定，将2011年暑期的训练工作安排如下：

       训练时间：

       为了与学校工作做好衔接、协调，本次训练分成两个阶段。

       第一阶段 —— 6月25日至7月15日，针对十四届市运会参加运动员进行集训；

       第二阶段 —— 8月4 日至8月23日，面向全体羽毛球运动队训练，包括后备队；

       每天早晨8 ：30到10 ：30训练。

       训练内容：

       鉴于羽毛球运动训练的特点，主要加强基础步伐练习以及与挥拍动作相结合的组合练习；后备队主要是球感练习和基础步伐、基础力量的练习。

       拟在8月份，外出进行一次交流拉练，时间待定。

       训练常规：

       由张老师主要负责运动员考勤、道德纪律教育、及后备队训练工作；

       由外聘教练谢杰负责主要竞赛集训工作；

       家住燕兴社区以外的运动员必须由家长接送；

       有吴校长督导。

        2011年6月24日

        羽毛球说课范文

       　作为一位杰出的教职工，通常会被要求编写说课稿，借助说课稿可以有效提高教学效率。那么什么样的说课稿才是好的呢？下面是我为大家收集的《羽毛球正手放网前球》说课稿，希望能够帮助到大家。

       

　羽毛球说课1

       　您好！本次说课内容是羽毛球正手放网前球。

        一、教学内容： 羽毛球正手放网前球

        二、教学对象： 高中二年级水平五新授课

        三、教材分析

       　羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，深受广大中学生的喜欢。它要求学生要在场上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击。同时羽毛球活动形式灵活，具有教强的趣味性和竞技性，青少年经常参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。本课教学强调以学生发展为中心，体现主体参与意识，注重学生自主学习能力培养的同时激发学生的运动兴趣。本课羽毛球正手放网前球技术又是羽毛球网前技术的一个主要部分，因此学好该技术对羽毛球实战有着积极的作用。

        四、学情分析

       　本课教学对象是高中二年级的学生，学生对羽毛球教学，有着很高的学习热情，并且这一时期的学生具有独立、思考和自主探究的能力，学习的自觉性高，同时接受能力比较强且快，学生能较长时间地注意与自己兴趣有关的事物，并能分配注意，观察具有一定的目的性、系统性、全面性，但欠缺精确性。

        五、教学目标

       　1、认知目标：学生懂得正手放网前球技术在攻防中的作用。

       　2、技能目标：让75%的学生掌握在移动中完成正手放网前球动作，能够灵活的运用技术动作。

       　3、情感目标：让学生形成小组合作学练的学习气氛，增强学生的细心观察能力。

       　4、教学重点：在移动中完成正手放网前球的动作。

       　5、教学难点：击球的时机和击球力度的掌握。

        六、教法

       　①启发教法：通过讲解网前技术重要性及介绍一些世界级运动员的技术，从而引发学生的学习兴趣；

       　②诱导教法：提问题，利于学生对本次课的探究，能激发学生的学习积极性；

       　③直观演示：教师进行技术的示范，是学生通过观察获得感性认识；

       　④游戏法：通过游戏，使学生体会羽毛球的感觉。

        七、学法

       　①模仿学习法：学生通过模仿教师动作，体会技术动作的要领；

       　②自主、探究学习法：通过分组，让学生自主讨论，发现问题，解决问题；

       　③分解练习法：分组进行技术动作的练习，从而巩固该技术；

       　④相互交流：学习后，学生的相互交流自我的经验，提高学习气氛。

        八、教学过程

       　1、常规建设：

       　①集合整队，报告人数；

       　②师生问好，宣布课的任务；

       　③提示安全注意事项；

       　④安排见习生活动；

       　⑤组织形式为四列横队

       　2、开心游戏：

       　①绕篮球场慢跑2圈；

       　②小游戏：穿越障碍，增加学生的球感和团结能力；

       　③徒手操，主要活动学生各个关节，防止运动中损伤。

       　3、主题学习和实践

       　①讲授正手放网前球的技术动作，明确击球的姿势、用力方法、动作原理；

       　②学生在教师的指导下进行模仿练习

       　③学生分组合作探究学习

       　④自主练习学生自我体会，改进动作，教师巡视个别铺导、纠正参与练习，队形为自由散开，自由组合；

       　⑤素质练习，羽毛球场地两边线移动。

       　4、总结回顾：

       　①放松操；

       　②课的结束：学生讨论，教师总结；

       　③师生再见

        九、场地器材

       　羽毛球场地6个、羽毛球拍20付、羽毛球拍50只、6个足球。

　羽毛球说课2

        各位老师：

       　今天，我说课的题目是《羽毛球的两种发球》即正手发高远球和反手发网前球。

       　教材分析是上好一堂好课的前提条件，在正是内容开始之前，我要先谈一谈对教材的理解。正手发高远球和反手发网前球是羽毛球运动项目中的两种发球类型，而羽毛球项目是高中体育与健康课程中在水平四基础上的选修内容。通过本节课的学习，可以提升学生羽毛球的技术能力，使学生进一步了解羽毛球运动的规律和特点，树立自信心，培养克服困难的意志品质，增强主动参与和自我展示的意识能力。

       　以上是我对教材的理解，下面是我对学情的分析。

       　学生是学习体育的主人，学生已有的知识结构和认知水平，是教师授课的依据和出发点。而高中阶段的学生，求知欲强、竞争意识明显，对体育运动十分感兴趣，并且了解羽毛球的基本技战术和比赛规则。但是却没有养成良好的体育锻炼的习惯。虽了解基本技术和简单战术，却不能熟练掌握运用，这就需要教师通过适宜的教学方式科学的引导学生掌握并运用这些技能。

       　依据体育与健康课程标准，结合教材特点和学生实际，我设计了以下教学目标：

       　1、能说出正手发高远球和反手发网前球的动作要领。

       　2、通过观察、模仿、分解练习等方法，90%以上的学生能做出正手发高远球和反手发网前球的动作，80%左右的学生能把球发到指定区域。

       　3、通过本课学习，巩固学习羽毛球的兴趣，培养克服困难和合作互助的品质，提高竞争意识。

       　基于以上对教材的、学情的分析和教学目标的设立，我确定本课的重难点是：

       　重点：正手发高远球和反手发网前球的动作要领；

       　难点：正手发高远球的击球点，反手发网前球时持拍手腕的闪动发力。

       　为了重点、解决难点、顺利达成教学目标，我结合教材特点和实际中初中学生思活跃、求知欲强、乐于交流的特点，本堂课我主要采用种教法有：问答法、示范讲解法、纠正错误法。采用的学法有：分解练习法、运动竞赛法、模仿练习法。

       　围绕以上目标、重难点，本着“教师指导，学生主体”的原则，我设计以下教学环节：

       　首先是开始部分。包括课堂常规，师生问好、检查人数、检查服装、安排见习生等，此时呈四列横队，目的是培养学生良好的运动习惯及集体责任感。

       　其次是准备部分。在这一部分，学生首先将变成2路纵队，女生在前男生在后，围着1、2号场地慢跑2圈后呈体操队形散开做热身操，主要活动头、肩、肘、腰、膝、踝等关节，热身活动结束后小组长帮忙发拍和球，两人一组自由站位，进行熟悉球性练习。这一环节之所以这样设计，目的是为了学生的身体充分预热，在身体和心理上为本节课做好准备，防止上课过程中的运动损伤。

       　然后是基本部分。

       　第一导入环节。良好的导入如同一场好戏有一个精彩的序幕，是激发学生学习热情、求知欲的有效方法。针对该学段学生的年龄特点，我将采用导入，先展示著名羽毛球运动员林丹平时练习发球动作的照片，请同学们观察并思考“林丹的发球姿势是怎么样的？这样的发球姿势通常在什么情况下使用？准备发球时林丹的持球动作是怎样的？”等几个问题引发学生思考调动学生积极性，顺利进入本堂课。

       　第二新课教授环节。第一部分，我将把多班同学在1号场地分成左右手2路纵队，分别用正面示范、侧面示范和背面示范这三种方法讲解正手发高远球的动作技术要领，同时学生进行无球动作模仿，讲解结束后，请同学们自主无球动作练习，我进行巡视点拨，等大部分学生掌握的差不多后2人一组自由站位进行有球对练，我进行巡视指导，练习完毕后邀请动作规范的同学进行展示，学生进行评价总结，根据之前的练习请同学们2人一组，分别到1、2号场地隔网对练，第二部分，我将结合进行反手发网前球的讲解，注意强调发球时手腕的闪动发力，之后进行请同学们自主无球动作练习，我进行巡视点拨，等大部分学生掌握的差不多后2人一组自由站位进行有球对练，我进行巡视指导，练习完毕后邀请动作规范的同学进行展示，学生进行评价总结，根据之前的练习请同学们2人一组，分别到1、2号场地隔网对练，之所以这样进行设计，是采用循序渐进的教学及练习方法，便于学生理解掌握技术动作要领。引导学生积极发言，锻炼学生语言表达能力。通过互助练习培养克服困难和合作互助的品质。

       　第三游戏巩固环节，在这一环节我将采用小组发球换场地接力的方法进行比赛，在规定的时间内看哪一小组发的球多，发球最少的小组男生5个俯卧撑，女生5个抱头蹲起。这样设计既巩固了学生的发球技术，又锻炼了学生反应奔跑速度，同时培养学生的合作意识和竞争意识。

       　最后是结束部分。为了让学生的心理和生理恢复平静，在这一部分，我将采用音乐放松法，将多班同学围成一个大圈，在舒缓的音乐中进行放松练习，练习结束后请同学们谈谈这节课的感受并进行自我点评，目的是锻炼学生的语言表达及总结能力，最后请值日生归还器材。

       　本节课预计练习密度为40%，平均心率为125次/分，练习强度为中等，场地为羽毛球场地2块，器材为与学生同等人数羽毛球拍及羽毛球若干，挂图9张。

       　以上是我今天的说课内容，谢谢各位考官！

　羽毛球说课3

        各位评委，各位老师：

       　大家好！今天我说课的内容是水平三、六年级《羽毛球正手发高平球》技术。本节课是第二课时。

        一、教材分析

       　羽毛球具有较强的趣味性和竞技性，小学生参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。羽毛球正手发高平球，球的运行弧度不太高，球速相对较快，具有一定进攻性的发球，因此学好该技术对羽毛球运动有着积极的促进作用。

        二、学情分析

       　本课教学对象是小学六年级，小学生参加羽毛球活动能锻炼判断能力和思维力，提高反应、观察能力、对速度、耐力、弹跳、柔韧、协调等身体素质有很好的锻炼作用。经过练习可以使练习者养成与人合作的良好习惯，提高社会适应能力。

        三、教学目标

       　1、认知目标：让学生了解正手发高平球的正确技术动作，知道发球的动作要领和发球规则。

       　2、技能目标：在教师的指导下70%—80%的学生能够正手发高平球将球击出一定的距离和速度，30%—40%的学生能将球击到后场指定区域。

       　3、情感目标：培养学生的合作精神和社会适应能力。

        四、本课教学重难点

       　重点：动作连贯、协调，强调手腕的内旋发力。

       　难点：如何运用手腕、腰腹力量发力和重心转换问题。

        五、教法与学法

       　教法：讲解示范法,完整法与分解法。

       　学法：模仿练习法、分组练习法。

        六、教学过程

       　1、开始部分2分钟

       　一是教学常规内容。

       　二是队列练习，目的是培养学生正确的身体姿势和反应速度。

       　2、准备部分8分钟

       　（1）教师带领学生绕羽毛球场进行“8”字跑。

       　（2）羽毛球操。踏步一字步并步跳上步吸腿4次。

       　（3）专项练习，追逐接发球游戏，目的是复习上一节的学习内容基本握拍法和正手发高远球，同时引入本节课的教学内容。

       　3、基本部分25分钟

       　（1）先进行导入，导入我是这样进行的，教师示范两种动作让学生说出两种动作的相同点和不同点，目的是为了更好地区分正手发高远球和高平球。

       　（2）讲解示范正手发高平球的.动作方法，强调动作的要领。

       　（3）组织练习分为2个环节：

       　A、无球练习，目的是使学生的动作连贯协调

       　B、有球练习，目的是让学生感受前臂和手腕的内旋发力，以及利用腰腹部力量将球以一定的速度击出一定的距离。

       　通过一节课的正手发高平球的学习和练习，回到准备部分的游戏——追逐接发球，游戏的同时让学生体验到学习高远球和高平球的相同点和不同点，再次强调动作要领和纠正错误动作。

       　第二部分，课课练部分把学生分成4组，分别进行弓步运球，跳绳，仰卧起坐和蛙跳，采用分组轮换的方式进行，2分钟轮换一次。采用上述四组动作是因为由上到下锻炼到学生的手臂，手腕，腰腹部和腿部力量，目的是加强学生的身体素质。

       　4、结束阶段5分钟

       　首先带领学生做一些简单的形体手位练习使学生的身心都得到放松。其次课堂小结，回收器材，师生道别。

       　我的说课到此结束，下面进行重要环节的模拟上课。

　羽毛球说课4

        一、说教学内容：

       　1、对墙垫球。

       　2、发球。

       　3、互相垫球。

        二、教材分析:

       　本课是二年级第二学期羽毛球教学的第一次课，学的是发球、垫球。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，非常受广大小学生的喜欢。通过平时的观察，发现许多同学打羽毛球动作不规范，水平一直处在初级水平，动作是千姿百态。本课主要是针对学生的发球、垫球作规范指导学习。让学生了解发球的一些基本规则和动作方法。

        三、学情分析:

       　本课的教学对象是小学二年级的学生，低年级学生初步具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较弱而且慢，在课堂上不能够自我约束。

        四、教学目标：

       　1、认知目标：通过教学，使学生了解发球、垫球的规则。

       　2、技能目标：使90﹪的学生能掌握发球的技术动作。

       　3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。

       　重点：强调发球的高和远。

       　难点：击球的时机和击球力度的掌握。

        五、教法学法：

       　教法：讲授法,直观教学法，集体练习法。

       　学法：分组练习、自主探究、相互交流

        六、教学过程:

       　（一）开始部分：

       　（1）集合整队清点人数；

       　（2）师生问好，宣布本次课任务及要求；

       　（3）安排见习生。

       　（二）准备部分:

       　（1）慢跑。

       　（2）游戏。

       　（3）徒手操。

       　（三）基本部分:

       　1、复习正反手握拍、对墙球、自垫球。

       　2、讲授正手发高远球的动作方法。

       　3、素质练习：高抬腿30秒、两组。

       　组织练习：

       　（1）徒手分解练习。

       　（2）徒手连贯动作练习。

       　（3）分组对练。

       　（四）结束部份：

       　1、放松肌肉。

       　2、总结。

       　3、宣布下课。

        七、场地器材：

       　四十一把羽毛球拍、四十个羽毛球。

        八、本课的平均心律：

       　110——130%

       　练习密度：30——35%

        九、小结：

       　本次课基本按预定的目标完成教学任务，在组织和调动队伍方面有欠灵活，在教学内容上需要有更多的新意，教法、学法上没有大胆的创新，在练习密度上把握适当，今后在这些方面做大胆尝试。

       好了，今天关于“小学生羽毛球训练方法”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“小学生羽毛球训练方法”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。