羽毛球发球技巧动图_羽毛球发球动作讲解

羽毛球发球技巧动图_羽毛球发球动作讲解

       大家好，今天我想和大家讲解一下“羽毛球发球技巧动图”的工作原理。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。

1.羽毛球单打发球规则和解

2.羽毛球正手发球方式为？有图最好

3.羽毛球发球的正确姿势

4.羽毛球正确发球姿势

5.羽毛球有几种发球的方式？它对我们来说有什么好处呢？

6.羽毛球发球规则图解

羽毛球单打发球规则和解

       羽毛球单打发球规则：

       1、在一局比赛开始时（比分0：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球；当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

       2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球。

       3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

       4、一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

羽毛球计分要求（规则）如下：

       1、21分制，3局2胜为佳。

       2、每球得分制。

       3、每回合中，取胜的一方加1分。

       4、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。

       5、当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。

羽毛球正手发球方式为？有图最好

       1、准备动作：发球者两脚自然开立，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部，自然举于正前方；右臂自然屈肘举至身体的右后侧。

        2、挥拍动作：持球手松开，使球自然下落，后脚蹬地转体同时右上臂带动前臂自下向上做弧形回环引拍动作，充分伸腕，身体重心前移。当挥拍至身体右侧前下方时，准备击球。

        3、击球动作：最佳击球点在身体右侧前下方，此时手心正对来球，在拍面与球接触的瞬间，右臂迅速内旋带动手腕快速向前上方闪动、展腕食指屈指发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚。

        4、跟随动作：身体重心完全移至左脚，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动，手心对于身体的左侧。

        5、在前场回击高球时，应尽量采用扣球。扣球尽可能不要犹豫，不需要过分追求击球后的落点，能够连续进行扣球更加可以提高新手的击球手感。

羽毛球发球的正确姿势

       正手发球的练习

       1，对于初学者来说可以在家里练习发高远球的标准动作?引拍、挥拍、发力、收拍。这样练习使动作固定再进行有球训练的时候才能事半功倍。

       2，有球训练最好到球馆里因为初学者往往对发球线的位置感不强容易出界。所以如果在外面的空地练习就显得意义不大。

       3，当然在馆外可以练习手指、手腕击球的力量方法是用力向上方垂直击球、颠球。

       怎样打出高远球

       1，正手高远球:是发球的“根” 。从字面意义上也不难看出高远球就是球的飞行轨迹又高又远最后落在对方的底线附近但不能够出界。

       2，持球时羽毛球要像漏斗一样放在持球手上球的半腰要正好卡在手上不可以捏球过紧要保持一种松弛状态。

       3，挥拍打羽毛球时都有引拍的动作就是把拍子拉到位右手持拍从身体右下方挥动出去动作要舒展。

       4，击球一刹那要用手腕的力量去发力抽球有一个自下而上的鞭打动作尽量用正拍面击球。同时球与拍面成45度角是最合理的这样球才能打得又高又远。

       5，击球之后球拍顺势向左上方挥动在左肩停止。类似于打高尔夫球的收杆。

       发好高远球三点切忌

       1，动作僵硬两只手配合协调不好放球与挥拍配合不当。

       2，挥拍过早球就见高不见远挥拍过晚球可能不过网或者很低、很平容易被对方直接杀球得分 。

       3，球拍没有正击球托导致发球出界

       4，发球后球拍没有在左肩收拍而是挥向了右肩处导致发球不到位。

羽毛球正确发球姿势

       羽毛球发球的正确姿势如下：

       球站姿

       当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，双脚左右平行站位，更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些。

       看球

       球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理。

       站位

       球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。

       准备动作

       身体自然放松，两脚与肩同宽前后站立，左脚尖与网成垂直面，右脚尖近似垂直于边线。前脚尖到前发球线的距离为0.8-1米，脚离中线的距离为15-20厘米。持拍手采用正手握拍的方式，自然举拍，持球手一般采用球腰持球。

       发球动作

       持球手放球，持拍手肩膀旋转带动大臂小臂一起，小臂带动手腕发力。整条手臂在身侧画一个圆弧，然后击球。击球时，手腕带动手指发力，击球之后，球拍随着惯性收向左侧肩膀处。脚下重心则随着手臂的移动从右脚移动到左脚。

羽毛球技巧

       正确站姿

       球站姿，当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，双脚左右平行站位，更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些。

       灵活移动

       羽毛球运动中，灵活移动是非常重要的。要注意步法的练习，比如并步、交叉步、小碎步等。

       正手握拍

       正手握拍时，食指和大拇指是分开的，拍柄与虎口是有一个小缝隙的。

       反手握拍

       食指上提，大拇指下滑，斜靠在拍柄的内侧斜棱上。

       转身挥拍

       对于那些比较平快的球，比如网前球，可以通过转身挥拍的方式击球。

       手腕发力

       手腕发力击球时，要保持手腕的放松，一旦手腕发力了，拍面自然就会有一个角度的改变。

       脚步练习

       脚步练习对于羽毛球运动来说是非常重要的。可以通过快速高抬腿、小碎步等练习。

羽毛球有几种发球的方式？它对我们来说有什么好处呢？

        羽毛球正确发球姿势

       　羽毛球正确发球姿势，众所周知，羽毛球始于发球。只要规则允许，服务器可以通过使用各种服务技术来采取主动。发球时，不要被对手干扰，喜欢羽毛球的人一定要发球好。以下分享羽毛球正确发球姿势。

羽毛球正确发球姿势1

       　发正手球时左手拿着羽毛球平举du放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

       

       　与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，

       

       　球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。

       

       　击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。

       

       　反手发球动作要领

       　与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，

       

       　同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。反手发球因为动作隐蔽性比较大，为了防止经常反手发平高球就是所谓的偷后场，

       

       　规定发球不能过手（翻腕）不能过腰，不然直接丢一分。标准羽毛球的发球的基本技术有，发高远球、发平高球、发平球和发网前球。

       

羽毛球正确发球姿势2

       　发球可以分为正手发球和反手发球。一般来说，正手发球或反手发球可用于网前发球、平快球和平高球，而正手发球则需要发球高球。无论哪种发球，都需要合法发球。

       　这些可能是技术上的服务方式。在采取发球战术之前，我们不仅要看自己的球和球拍，还要从眼角观察对手，迅速找出他们的弱点。同时，结合自身实际情况，灵活运用这些技术，送出漂亮的球！

       

四种发球方式你知道几个

       　1、发后场高远球。当我们把球发到对方的左、右发球区的底线外角处的位置，就可以调动对手去到底线边角处，这样就便于我们下一球拍打球到对方的对角网前，拉大对手的站位。

       　2、发平高球。发这种球，球的飞行弧度比较低，但对方要还击仍然还是需要退到后场。好处在于发平高球球的飞行速度快，对方就没有充裕的时间来思考对策，这样对手的回球质量也会受到一定的影响。但是发这种球之前我们也要考虑观察对手的高矮和弹跳能力，因为对于高的人或者弹跳好的人来说，还是很容易被拦截的。

       　3、发平快球。发平快球时属于一种进攻性的发球，它的球速很快，在突袭时运用得当的话，可以帮助自己取到主动权。当然，如果对手是有所准备的，发这种球也是能被半途拦截下来的，所以我们要以快制快，不然发球方会反而成为被动的状态。发平快球有一个好处就是，一般球的落点会在对方的反手区，或者直接是对准对方的身体，这样可以让对手猝不及防。

       　4、发网前球。发网前球是可以相对的减少对手把球往下的机会。发网前球后，双方就会立即进入一种相互激烈抢攻的状态。当我们把球发到前发球内角时，缩短球的飞行路线，避免对手进攻自己的后场位置。当我们把球发到前发球线外角时，就可以调动对手离开自己的中心位置，便于下一球更好的进攻。

       　特别的是，在右场区发前发球线外角位的位置，可以使对手反手区出现大片的空档，但如果对手有所提防，也是可以快速回击球的。我们在发网前球时也是可以发对方的追身球，让对方处于被动的状态。注意的是发网前球时最好配合发底线球，这样的效果会更好哦！

羽毛球正确发球姿势3

羽毛球正确发球姿势一

1、球站姿

       　当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。

       　但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。

2、看球

       　球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。

       　但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球。

3、站位

       　球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。

       　球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。

4、击球点

       　击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效(地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧)。

       

5、网前扑球

       　网前扑球很容易出界下网。。。

       　如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界和下网。

       　如果花的力气小一点，别让球出界或下网的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了(因为对方准备时间很短，高手除外)。

6、双打网前握拍

       　双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。

       　一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的(除非对方放了个高质量的网前球)，所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。

       　所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。

7、双打时非击球者的'跑动

       　双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去。

羽毛球正确发球姿势二

       　发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。

(1)发后场高远球

       　这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。

       　特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

(2)发平高球

       　发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

(3)发平快球

       　发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。

       　发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。

(4)发网前球

       　发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。

       　但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

       　在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，给对方的判断带来困难，处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方，观察对方的任何变化，积极准备还击。

羽毛球发球规则图解

       我们都知道羽毛球这种运动是现在非常受欢迎的一种运动，那么打羽毛球的人都知道，打羽毛球胜利的关键就需要一种好用的发球方式才可以让我们成功的取得胜利。因为这是最不可忽视的一点，也能帮我们获得主动权。

       那么今天就来让我们一起认识一下羽毛球的四种发球方式。首先是第一张发后场高远球，在我们平时的打球当中这种发球是最常见的一种发球方式，因为它就会把球发到对方的端线处，可以给对手制造很多的难度，并且这种发球它的弧线高，是非常让人难进攻的。那么第二种就是发平球，那么什么时候平球呢？当然就是一种飞行弧度比较低速度表较快的一种快球也是对于对手有一定的压制力的。那么第三种就是发平快球，这种球就需要我们争取到创造我们主动进攻的机会了，因为发球抢攻获得主动权就是一种好的战术，它也是属于一种进攻型的发球，球速也是非常的快的，也是需要有一定的能力才能做到的。

       那么第四张就是发网前球，这个很明显就是很刁钻的一种发球方式，可以改变对手的接球方式，可以让我们更好的取得这场比赛的胜利，那么要是我们可以灵活的运用上这些技巧，那么我们一定可以打好羽毛球，那么打羽毛球有什么好处呢？首先打羽毛球是可以锻炼我们手臂的力量的，因为我们有需要用手臂的力量去接球，我们可以锻炼我们的手臂，那么最重要的是可以锻炼我们的眼力，因为打羽毛球是需要我们的身体灵活，眼睛要快才能够让我们快速的接到球。

       最重要的还是可以让我们放松压力，有一个好的心情，因为现代人的压力太大了，打打羽毛球就可以缓解一下我们的压力，那么当然打羽毛球也可以提高我们的抵抗力，让我们可以更加的健康有活力，也可以帮助我们适当的保持身材。

       发球

       1 发球时任何一方都不允许非法延误发球；

       2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出

       3 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

       4 击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部

       5 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

       6 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

       7一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

       8 发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

       9 一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

       10 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

       单打发球

       1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

       2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

       3 如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。

       4 球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

       5 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

       6 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

       双打发球

       1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

       2 只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

       3 自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

       4自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

       5 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

       6 发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

       7 每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

       8 每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

       9 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

       10 如有再赛，则以该局本方总得分来站位。

       11发球必须从两个发球区交替发出

       12 任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

       13运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球

       14 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

       重发球

       有裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。

       1 遇不能预见或意外的情况，应重发球。

       2 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

       3 发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

       4 发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

       5 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球

       6 司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球

       7 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球

       死球

       下列情况为死球∶

       1 球撞网并挂在网上，或停在网顶；

       2 球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面；

       3 球触及地面；

       4 “违例”或“重发球”已被宣报。

       发球区错误

       以下情况为发球区错误：

       　l． l发球顺序错误；

       　1．2在错误的发球区发球；

       　1．3在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

       2如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现，则错误不予纠正。

       3如果发球区错误在下一次发球击出前发现：

       　3．l双方都有错误，应‘重发球”；

       　3．2错误一方赢了这一回合，应“重发球”；

       　3．3错误一方输了这一回合，则错误不予纠正。

       4如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

       5如果发球区错误末被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序

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       |_____|_______________|_______________|______|〈第二发球线

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       | | | +++++++++++++ | | 有加号的区域为落球区

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       | | | 对手 | |

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       |_____|_______________|_______________|______|〈第一发球先

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       | | 自己 | | |

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        +

        单 双

        打 打

        边 边

        界 界

       好了，今天关于“羽毛球发球技巧动图”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“羽毛球发球技巧动图”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。