羽毛球男子双打比赛规则_羽毛球男子双打比赛规则是什么

羽毛球男子双打比赛规则_羽毛球男子双打比赛规则是什么

       很高兴有机会参与这个羽毛球男子双打比赛规则问题集合的讨论。这是一个多元且重要的话题，我将采取系统的方法，逐一回答每个问题，并分享一些相关的案例和观点。

1.男双羽毛球比赛规则

2.请问羽毛球的单人和双人的发球规则？

3.羽毛球男子单打和双打的规则（单打和双打分开，要详细的）

4.双打羽毛球发球顺序规则

5.羽毛球男双对混双让分规则

6.羽毛球双打的规则及打法

男双羽毛球比赛规则

       　男子双打和女子双打的规则一样，都属于羽毛球双打赛事，下面就是我为您收集整理的男双羽毛球比赛规则的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

        男双羽毛球比赛规则

       　羽毛球双打比赛规则实行二十一分的双打比赛规则。21分制实行每球得分制，即 每局双打比赛获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球双打比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。

       　如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

       　羽毛球双打比赛还有其它的一些规则，包括：

       　1、一局比赛开始应从右发球区发球。

       　2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

       　3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

       　4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

       　5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原双打发球员继续发球。

       　6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原双打发球员即失去发球权，对方得分。

       　7、双打比赛中，当比分为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区；当比分为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。双打比赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的.位置不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

       　8、羽毛球双打比赛一方每次只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球。

       　9、羽毛球双打比赛只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则“违例”，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得连击，如此往返直至死球。

       　10、羽毛球双打比赛发球时，发球队员和接发球队员必须站在规定的发球区和接发球区内发球和接发球，他们的同伴站位可以不受限制，但不得妨碍对方。运动员发球和接发球顺序有误，已得比分有效，纠正方位或顺序。

请问羽毛球的单人和双人的发球规则？

        国际羽毛球双打比赛规则介绍

       　现代羽球赛分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打及混合双打，那么你知道国际羽毛球双打比赛的规则吗?以下是我为大家搜集整理提供到的国际羽毛球双打比赛规则，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！

       

        国际羽毛球双打比赛规则

       　1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

       　2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

       　3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

       　4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

羽毛球比赛规则

       　1、挑边

       　双方各自选择羽毛或球托，抛球落地后各自朝向的方向即为双方的赛场。

       　2、计分方法

       　每场比赛采取三局两胜制，实行每球得分制。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。在第一轮小组赛中，实行15分制，即先到15分的一方赢得当局比赛，如果双方比分为14比14时，一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成19比19时，那么先到第20分的一方获胜。从第二轮开始，实行21分制，即先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。

       　3、站位方式

       　单打：当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球;当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。双打：当发球员得分数为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当发球方的分数为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中，当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位臵不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

       　4、赛中间歇方式

       　在第一轮小组赛中，当任一方在一局比赛中得到8分后，比赛将间歇1分钟;两局比赛之间的间歇时间为2分钟。从第二轮比赛开始，当任一方在一局比赛中得到11分后，比赛将间歇1分钟;两局比赛之间的间歇时间为2分钟。

       　5、比赛中常见的违例

       　过手违例——发球时，在击球的瞬间，整个拍框应低于发球员握拍的手腕。否则，将判违例。过腰违例——发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。否则，将判违例。脚移动、触线或不在发球区内——自发球开始至发球结束，发球员或接发球员的两脚都必须有一部分与球场地面接触，不得移动，且都必须站在斜对面的发球区内，脚不得触及发球区或接发球区的界线。否则，将判违例。最初击球点不在球托上或发球时未能击中球，将判违例。最初击球点不在球托上是指发球时，球拍先触及羽毛或同时击中羽毛和球托。发球时，球没有落在规定的接发球区内，将判违例。球从网下或网孔穿过或触及天花板或触及运动员的身体或衣服，将判违例。

       　击球点超过网的向上延伸面，即在对方场区上空击球，将判违例。运动员的`球拍从网上、网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力或妨碍对方、阻挡对方靠近球网的合法击球，将判违例。同一运动员连续两次挥拍击中球，或双打的同方两名队员连续各击中球一次，将判违例。球停在球拍上，紧接着被拖带抛出，将判违例。

       　6、重发球

       　重发球时，原回合无效，由原发球员重新发球。除发球外，球过网后，挂在网上或停在网顶，判重发球。发球时，发球员和接发球员同时被判违例，将重发球。发球员在接发球员未做好准备时，将球发出，判重发球。球在飞行时，球托与球的其它部分完全分离，判重发球。裁判员对该回合不能做出判决时，将判重发球。出现意外情况，判重发球。

       　7、交换场区

       　第一局比赛结束时，双方应交换场地。若局数为1∶1时，在第三局比赛开始前，双方应交换场地。在第三局比赛中，一方得分达到11分(在第一轮比赛中为8分)时，双方应交换场地。若应交换场地而未交换时，一旦发现应立即交换，已得分数有效

       　8、裁判员

       　本次羽毛球比赛每场比赛设有1名主裁和3名司线员。负责主持一场比赛，并管理该场地及其周围。主裁应及时宣判“违例”或“重发球”等。司线员负责宣判界内球或界外球。主裁对申述应在下一次发球前作出裁决。主裁有权根据情况暂停比赛。主裁应将所有仅与规则问题有关的申述提交裁判长。

       　比赛随着主裁报“0：0”开始，主裁应计分、报分(先报发球方分数，当一方失掉发球权先报“换发球”随后报分);兼看落在没有司线员负责看管的线附近的球是否界内;宣判发球时发球方和接发球员的违例和比赛进行中双方的违例现象;注意避免发生不必要的拖延比赛时间，并有责任警告运动员，如继续拖延，则判其违例;正确执行“再赛”的选择;遇有外来的羽毛球或其他人和物侵入比赛场区，影响比赛进行时，应判“重发球”;

       　比赛遭意外中断时，应在计分册上记下当时的分数、发球员和双打时发球与接发球方的方位;正确执行和提醒运动员交换场区。羽毛球司线员对所看管线上的事实有界内或界外的最后决定权，如球落在界外，不论多远均作手势(两臂侧平举)表示;如球落在界内，则用右手食指指向界线上落点;如视线阻挡，则应立即举起双手交叉在眼前表示，所有手势均要能保证使主裁清楚可见，由主裁裁决，如主裁也未看见，应判重发球，不得依运动员或场外人员的意见。

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羽毛球男子单打和双打的规则（单打和双打分开，要详细的）

       一、羽毛球单打比赛发球规则

       1、 在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

       2 、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

       3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

       二、羽毛球双打比赛发球规则

       1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

       2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

       3、 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

       4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

       三、羽毛球双打比赛发球规则图解

双打羽毛球发球顺序规则

       双打　

       （1）一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。　

       （2）只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。　

       ①每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。　

       ②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。　

       ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。　

       （3）任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。　

       （4）运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。　

       （5）一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。　

       （6）球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

       单打

       1.每场比赛采取三局两胜制；

       2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；

       3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

       4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；

       5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

       6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；

       7、两局比赛之间的休息时间为2分钟；

       发球规则：

       1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

       2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出

       3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。　

       4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

       5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

       6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

       7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

       8、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

       9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。　　

       发球：

       1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

       2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

       3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。

       4、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

       5、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

       6、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

       重发球：

       有裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。

       1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。

       2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

       3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

       4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

       5、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球6司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球7“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球

       死球：

       下列情况为死球∶

       1、球撞网并挂在网上，或停在网顶；

       2、球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面；

       3、球触及地面；

       4、“违例”或“重发球”已被宣报。

羽毛球男双对混双让分规则

       双打羽毛球发球顺序规则如下：

       1、双打的发球遵循“左单右双”、“对角发球”的规则。

       2、本回合得分的一方获得下一回合的发球权。

       3、发球方得分时，此时发球方需交换站位，发球人不变，连续发球。

       4、接发球方得分时，获得下一回合的发球权

       5、一局结束后，获胜方任一球员在下一局中发球，负方任一球员接发球。

       双方队员不得相互接触。网前队员必须在对方发球区内发球；接发球方必须在本方发球区内发球；如果发球员和接发球方都在本方发球区内发球，则谁先到发球区，谁先接发。当球落在后场时，由对方先击球。

       当双方队员均站在网前时，当本方队员一人在网前，另一人在网后时，均应属于第一种情况；反之则属于第二种情况。当一方队员的击球被对方队员的拍面盖住时，另一方有权击球；如果另一方不能击球，则应判为无效球。

       当一方队员击球时，他或她必须站在自己的发球线前；如果他或她不能站在自己的发球线前，则应判为无效球。

       如果对方在网前的位置发球或者接球，则对方应从发球区内退到本方发球区内；如果对方在网前的位置发球或者接球，则对方应从发球区内退到本方发球区内。如果有任何队员处于领先位置时开始比赛或进入比赛状态时，则此队员获胜。如果一方队员先被判为违规或违例后再纠正错误时，则纠正错误的选手获胜。

双打比赛中，经常出现以下情况：

       1、搭档发球时，对方会突然站在网前，挡对方发过来的球。这时，你不知道该如何去应对，要么等他发过去，要么自己后退去接发球。

       2、搭档发球后，自己想进攻，但不知道该怎样进攻。

遇到对方的“发死”，该怎么办？

       在双打比赛中，遇到对方的“发死”，即网前队员在发球区内，接发球方在发球区内，发球员和接发球方都不能击球时，可采用以下方法处理：上网抢网，由对方接发。抢网得分后，由上网队员发球。在双打比赛中，由于网前队员的技术水平较低，球又落在网前的位置较高，一般对方不敢轻易过网杀球。

羽毛球双打的规则及打法

        羽毛球男双对混双让分规则

        羽毛球男双对混双让分规则。羽毛球不管在室内室外都可以打，很多人都喜欢打羽毛球，打羽毛球首先就得遵守羽毛球的规则。下面一起来看看羽毛球男双对混双让分规则及相关内容。

羽毛球男双对混双让分规则1

        1、单打时，每次击球后应立即回到中心位置。要力争守住自己的位置，迫使对手离开他的位置。双打防守时，应回到与同伴平行的位置，双打进攻时，应与同伴保持前后的位置。

        2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

        3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球没有攻击力。

        4、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要什么样的球，发向哪里。双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即山前扑杀。

        新制比赛的计分方法及规则：

        （1）类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

        （2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

       

        （3）得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

        （4）双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。

        旧制比赛的计分方法：

        （1）除非另有商定，比赛应以三局两胜定胜负，团体赛多采用5盘3胜制

        （2）只有发球方才能得分

        （3）双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。

        （4）女子单打先得11分的一方胜一局

        ①双打和男子单打，13平或14平（女子单打9平或10平）时，先获13分或14分（女子单打先获9分或10分）的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。②这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出之前做出。③13平（女子单打9平）时不选择“再赛”，在14平（女子单打10平）时先获14分（女子单打10分）者仍可选择“再赛”。

        （5）选择“再赛”后从“0比0”开始报分，先获“再赛”分数的一方胜该局。

        ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。

        （6）在下一局开始由上一局的胜方先发球。

羽毛球男双对混双让分规则2

        羽毛球混合双打规则

        羽毛球比赛规则 计分

        1、21 分制，3局2胜为佳

        2、每球得分制

        3、每回合中，取胜的一方加 1 分

        4、当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

        5、当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

        6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球

        赛间休息与换边规则

        1、在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

        2、在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

       

        3、在决胜局中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

        羽毛球比赛规则

        1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

        2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

        3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

        4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

        羽毛球混合双打中的规律

        1、从发球路线看，主要是以发1号区为主，其次是2号区和4号区，很少发3号区球。

        2、从接发球的球路看，主要是以接发对角球（小对角）为主，特别是从1号区接发两边中场球较多，而且落点均在两边中场球，其次是后场球，放网前球极少。

        3、从行进间球路的规律看是以直线球路为主。

        4、应注意的几个问题

        根据以上规律我们应该注意以下几个问题：

        （1）注意处理好1号区的接发球。

        （2）第三拍要注意处理好两边中场球，控制好两边中场球。

        （3）在行进间女队员要特别注意封直线球，兼顾对角球。

        (1)交换场区

        ① 以下情况运动员应交换场区：

        1、第一局结束。

        2、第三局开始。

        3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

        ② 运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

        (2)合法发球：

        ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。

        ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

        ③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

        ④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

        ⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

        ⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

羽毛球男双对混双让分规则3

        羽毛球比赛中的处罚规定

        1、黄牌

        对明显的“延误比赛和行为不端”予以警告。警告方式：右手持黄牌，举过头并报“XXX过来，行为不端警告”。

        2、红牌

        对已警告过又再犯的`或情节严重的判违例。警告方式：右手持红牌，举过头并报“XXX过来，行为不端违例”，除此以外，还会给对手加一分以示处罚。

        很多了解足球比赛的朋友一定知道在足球中，红牌是可以将运动员或教练罚下场的，但是在羽球比赛中是不一样的，羽毛球比赛里的红牌视为严重警告，对手因此加一分，但并非最严重的惩罚。

        3、黑牌

        对判过违例又犯或情节特别严重的判违例并报告裁判长，裁判长有权取消违犯方的比赛资格。取消比赛资格：裁判长把黑牌交给裁判员，裁判员右手持黑牌举过头并报“XXX过来，行为不端取消比赛资格”。

        羽球比赛中，黑牌的判罚一般很少出现，但对于违规情况特别严重，藐视比赛规则的运动员，裁判一定会毫不留情的出具黑牌。

        教你如何让羽球更耐打

        很多人都以为打羽毛球很简单，但其实羽毛球也有许多需要我们学习东西，学打羽毛球是每个羽毛球爱好者及初学者应该做的。本文将为大家介绍羽毛球握拍方法，及打羽毛球的好处，下面就跟我一起来了解一下吧！

        羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。

       

        正手握拍技术

        1、先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直。

        2、首先张开右手，让自己右手的虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，如果是左撇子就相反，这时眼睛从左至右可以看见四条棱线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指自然握住拍柄。

        3、拍柄与掌心不要握紧，应留有空隙。握拍的位置可视各人的情况而定，一般情况下，以球拍柄端靠近手掌的小鱼际为益。

        4、握拍力度适宜，恰似握着一个鸡蛋，重则破损，轻则滑落。

        反手握拍技术

        1、在正手握拍的基础上，将球拍柄稍向外旋，拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上，食指稍向下靠。

        2、击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。

        3、为了便于发力，掌心与拍柄间要留有充分的空隙。

        初学者常见的握拍错误

        1、虎口对在第一、第三或第四条斜棱上或者拍柄宽面上。

        2、如同握拳头一样地将拍柄紧紧攥住。

        3、食指按在拍柄宽面的上部，而仅用其余四指攥住球拍。

        第一招：用70摄氏度左右的温水浸泡羽毛部分10~20分钟（不能浸到毛片捆扎线)，然后自然风干。

        第二招：把待打的羽毛球放在浴室里，让洗澡时产生的水蒸气使羽毛湿润。

        第三招：我们可以在打羽毛球前一天的晚上，把羽毛球拿到水池冲下，不是全部都冲，就冲羽毛，这种方法很简单，相信人人都会做，这样会使羽毛沾上水，轻轻甩一下就马上把羽毛球放回球桶里，合上盖子密封好，第二天你就会发现球打起来会很顺手。

        羽毛球知识：为什么别人球速比你快

        在羽毛球场上，有时候面对对方猛力快速的回球，很多球迷都做不出及时的处理从而失球。羽毛球的球速发过来与每个人的力道有关，但除了力量，还有另外两个重要原因。

        一是发力动作小、力量集中。球速的快慢取决于球拍作用于球的力量。羽毛球击球是在躯干、肢体的带动下，通过手腕、手指末端关节末梢爆发出的力量将球击出。因此，如果挥臂速度快，发力动作小且力量集中，那么出球速度必快。相反如果挥臂速度慢，发力动作大，击球力量必然分散，出球速度下降。

        二要有一定的基础力量素质。在发力动作协调合理的基础上，力量素质也是决定球速快慢的重要因素之一。羽毛球击球多为动作小且爆发强，因此，在掌握合理发力动作的同时，需要具备一定的力量基础作为保障。

        “平高球和推球”都属于进攻性很强的技术，其动作先进，威胁大，掌握起来也有一定难度。根据情况，要提高平高球和推球的击球速度，在反复熟练技术动作基础上，还要进一步体会该技术动作的发力方法，同时，也应增加一定的力量储备。

        哑铃操力量练习，是依据羽毛球击球技术特点相似性而设计的一组专项力量练习，经常保持一些这样的力量练习，可增加羽毛球击球动作相似肌群所需的专门性力量，为强有力的击球储备必要的力量。

        回击对方击来的重复落点的后场球吃力，通常是受我们自己的出球不到位、质量不高，判断起动慢以及取位位置不妥等因素的影响。自己出球质量不高，对对方不构成威胁，相反就给了对手攻击的好时机；判断起动慢影响了步法的移动速度，步法不到位，击球被动；击球后如果不会随球合理取位，一方面造成自我无谓的耗费，另一方面则影响下次击球的速度。

       羽毛球双打的规则及打法如下：

       一、羽毛球双打的规则

       1、21分制，3局2胜为佳。

       2、每球得分制。

       3、每回合中，取胜的一方加1分。

       4、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。

       5、当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。

       6、如果接发球方取得一分，那么下一回合其称为发球方。

       7、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

       8、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

       9、在决胜局中，当领先的一方打到11分时，双方交换场地。

       10、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

       二、羽毛球双打的打法

       1、快攻压网

       从发球抢攻开始，以左、右分边站位，平抽平打快速杀球为主，压在前场进攻。这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识，力争在前场解决战斗。

       2、前场打点

       通过网前搓、勾对角及推半场球或找空隙进攻，打乱对方站位，创造后场进攻机会。要求运动员有细巧的网前技术。

       3、后攻前封

       两运动员基本保持前后站位，后场逢高球就下压，当对方还球到前半场或网前时，即予以致命的扑杀。这种打法要求站在后场的运动员具有连续扣杀的能力，站在前场的运动员具有较强的封网意识和技术。

       4、抽压底线

       以快速的平高球或长抽球压住对方底线两角，即使在对方扣杀时也能以平抽反击或挑高球打到对方的底角来调动对手，伺机进攻。它要求运动员具有较强的防守能力和较好的底线平抽球技术。

双打基本战术：

       1、攻人战术

       这是双打比赛中常用的一种战术。在对方两名队员技术水平不平衡时，一般都采用这种战术。即使对付两名球员技术水平相差不大的对手时也可灵活运用。先通过将球下压或控制前场取得进攻机会，然后集中力量“二打一”，避其所长，攻其所短。

       2、攻中路战术

       将球击到对方两名队员站位之间的空隙，从而造成对方经常出现争抢回击，或相互让球漏接等错误，尤其针对一些配合不够默契的对手，行之比较有效。当对方前后站位时，可将球击到对方中场两侧边线处。而在对方分边左右站位防守时，则可利用杀球、吊球等技术攻击对方的中路。

       非常高兴能与大家分享这些有关“羽毛球男子双打比赛规则”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。