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nba比赛讲解_nba比赛片段教学用
tamoadmin 2024-08-14 人已围观
简介1.马布里在CBA成绩这么好为什么一直没有回NBA？2.写一个纳什的300-400字片段3.如何系统地自学 Python4.NBA篮球规则给教学插上一对信息化的翅膀 ---- 谈如何利用互联网丰富体育教学方式类型：技术论文 加入时间：2006年5月27日9:6-----------------------------------------------------------------
1.马布里在CBA成绩这么好为什么一直没有回NBA？
2.写一个纳什的300-400字片段
3.如何系统地自学 Python
4.NBA篮球规则
给教学插上一对信息化的翅膀 ---- 谈如何利用互联网丰富体育教学方式
类型：技术论文 加入时间：2006年5月27日9:6
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作为体育教师的我，深深地感受着互联网带来的无限魅力，它像是为体育教学插上了一对腾飞的翅膀，让传统的体育教学因为它的出现而大放异彩。
拓宽教师视野拓展体育教学内涵
现在的学生好奇心和求知欲普遍很强，经常会向教师提出各式各样的问题，因此，能否给学生一个满意的答复，能否赢得学生的信任和欢迎，体育教师的自身素质非常关键。作为一名体育教师，无论其身体素质有多好，专业技术有多全面，都不可能精通所有的体育知识，因此，有意识地增加知识储备，才能避免出现尴尬场面。
互联网恰恰为教师提供了一个知识宝库，里面有关体育的知识应有尽有，既有最新体坛快讯，又有体育历史介绍，既有体育专业知识，又有体育教学方法，信息包罗万象、丰富多彩。我经常在 “ 体育教师网 ” 、 “ 中国体育教师网 ” 上驻足，学习体育教育方法，在潜移默化中培养科研意识，提高创新能力，注意把从网上学到的教学方法在实践中加以开发和利用，保证了体育教学常教常新。这种方法非常有效，学生非常欢迎，他们因为老师知识的丰富而提高了对体育课的兴趣。
增加交流手段加强师生教学互动
互联网出现之前，人们联系的大多是彼此比较了解的人，交流方式以书信、电话、对话为主。而互联网为大家提供了诸如 BBS 、即时聊天、电话、 E-mail 等新的交流方式，缩短了人们之间空间的距离，打破了身份的限制。在 “ 体育教师网 ” 、 “ 体育教师在线 ” 等网站体育教育论坛，我找到了许多志同道合却又从未谋面的同行，大家一起探讨教学心得，交流教学经验，我的许多教学思路和教学方法就是在这种网上的思想碰撞中逐渐形成的。
传统的体育理论认为，师生之间是命令与服从的关系，因而导致现在的教学效果和师生关系不甚理想。事实上，只有师生共同参与，才能使教学变成快乐、有成效的过程，互联网正是实现这种快乐教学的最好载体，因为它对每个用户完全平等，师生能和谐地利用这个平台，将其适时地应用到快乐体育的教学过程中。比如：学生可以通过留言、 E-mail 的方式，甚至取匿名的方式， 向 老师提意见建议，提醒老师改进工作，从而避免出现学生当面提意见时有畏难情绪的现象等。
丰富教学方法提高学生锻炼兴趣
互联网上信息极其丰富，大量体育信息、科学锻炼与健康的知识，吸引着学生去阅读和观看。教师应鼓励学生尝试信息化学习法，引导学生利用网上的信息，自学体育知识和技能，丰富学习内容，通过对体育知识、体育明星和体育的了解，增强学生对体育这门学科的兴趣。同时，教师也可以利用互联网学习制作多媒体课件进行多媒体教学，平时多注意从网上搜集有关资料，结合教学内容，编辑融动画、、声音于一体的多媒体课件，这些课件不但能在课堂教学时通过大屏幕显示，而且可以把它放在网上，让学生下载自学，突破了课堂教学的局限。
互联网是体育教学的一个重要手段，教师在进行互联网应用时，应明确 “ 看什么 ” 、 “ 练什么 ” 和 “ 怎么看 ” 的关系和尺度，要引导好学生合理安排网上学习，不宜让上网占据学生过多的思维空间和锻炼时间。相信通过教学双方的共同努力，一定能把互联网用活用好，实现体育教师业务能力和学生身心素质的共同提高。
出处:中国教学网
作者:会员
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现在体育教学的发展趋势是多元化的方向发展。在日本传统的教学方法已经逐步被发展学生自主能力和乐趣为主的新方法所代替。表现在教材由原来的六项运动改为“基本运动”和“比赛”,使教师有更多的主动权去选择教材教法,德、美等教育较先进的国家也都大幅度地安排选项教材,不强求教材的一致性和比重,近些年来,“音乐舞蹈进课堂”“情境式教学”“能动式教学”等多种教学方法,为我们体育教学开拓了新的天地。随着时间的推移被新生事物所代替。本文针对体育课不同项目所进行的单元教学,试从取不同的教法中对学生实践能力的培养做以探讨。
一、启发式教学
在体育教学中,激发和培养学生的学习兴趣,是培养学生实践能力的前提条件,结合学习内容,设计一些即符合学生体育知识水平又生动有趣、富有启发性的问题,诱发学生,调动学生积极性。提问是教学的必要手段,在传统教学中,教师多用判断性、叙述性问题。如:“对不对”“是不是”“是什么”或“为什么”等,由于这种提问的答案只有一个,不利于学生思维能力的培养。因而在体育教学中,多用设问、思考、自己练习最后老师讲评方式,使学生尽可能富有创意多、新的答案,使学生达到自主练习的效果。如:在中长跑单元教学中,第一次课时用板书内容有: 1、中长跑主要练习人体的哪项素质?2、中长跑的技术包括哪些方面?3、弯道跑技术包括哪些?4、中长跑的“极点”“第二次呼吸”是否有过?是否能克服极点?让学生对中长跑技术有初步的了解,进行练习时,提出几点要求:强度上不做任何要求,不给学生以任何压力,只要求全班每个人尽可能跟上集体,跟不上集体的就是走也要走到底。让学生从心理上消除过去中长跑枯燥、厌烦情绪,结果学生在好强和自尊驱使下调动了最大的积极性,由于长跑运动必须持续较长时间,常常会令人感到枯燥乏味,同时由于“极点的出现,生理上的痛苦比较强烈,心理上的厌烦情绪也随之而来。一般情况下,学生在感受到“极点”所带来的痛苦之后,还没有体会到“第二次呼吸”所带来的快乐,练习就已结束,所以在学生心理映象中留下的只是痛苦。而在中长跑教学中,用启发式教学对培养学生的实践能力是有效的方法之 一。所谓启发式教学,针对中长跑教学来说,从中长跑对身体的作用、意义和技术、技能及意志品质,在学生练习之前,通过教师的讲解,消除学生的心理障碍,在练习中从中悟出中长跑的各项技术要领,特别是弯道跑技术教学中结合物理学的向心力,为什么道路在转弯时路面外高里低,飞机在转弯时,内侧机翼比外侧机翼相对水平位置要低,让学生思考其中的原因是克服转弯时的向心力,弯道跑具有同样的原理,具体到学生练习会怎样做呢?我在弯道跑技术教学中,用的方法是游戏竞赛法。让学生先看小黑板上的弯道跑技术,包括摆臂、步伐、重心等,在田径场中,画半径为7米,相距5米的两个大圆,将人数分为均等两组,每组报数,依次绕圆做跑的接力比赛,负队由胜队提出处罚办法进行实施。这样可激励学生全身心投入,激发学生练习兴趣,增强集体荣誉感。从中体验弯道跑技术,对跑动中如何克服向心力,提高速度进行讨论,再进一步加强练习,接着成一路纵队沿两个圆绕成“∞”字跑,在跑的过程中两臂伸直,模仿飞机转弯动作,然后加快速度,体会身体重心的内倾,或在两圆外任何一处画一点,再进行“∞”字跑比赛或在跑道上进行 200米或400米接力跑,进一步体会弯道跑技术。通过由理论→实践→再理论→再实践的进行过程,进一步巩固和提高技术的掌握程度,使学生亲自体验到弯道跑技术,进行自我评价,从而达到对学生实践能力的培养。通过一学期的中长跑练习,中长跑技术和成绩明显比以前有所提高。
二、逆向教学法
逆向教学法是指根据单元教学的目标,用由后向前的顺序,从中发现问题、解决问题,达到完成教学任务的一种教学方法。逆向教学法对于提高学生的练习兴趣、主动参与,培养学生的实践能力,满足其好奇心,有着积极作用。如:在篮球单元教学中,一般的教学过程是先进行各单项技术练习再进行篮球的技战术组合,到完整的全场技战术组合的过程。这种教学方法存在缺点是学生对篮球运动认识不深,而单项练习兴趣不大,认为太枯燥,没有比赛兴趣浓,结果造成学生篮球基础差、动作不规范的后果。逐步引导学生,使其懂得篮球运动是一项心理活动,身体素质、熟练技巧、高度智慧浑为一体的高速度,对抗性很强的运动。篮球意识是练习者对篮球比赛和篮球运动的反映。这种意识很难精确地描述,它通过练习者在比赛中的行动表现的,篮球意识是练习者技战术水平的综合体现,是练习者在紧张激烈的比赛中,迅速选择战术和合理运用技术的瞬时决断能力的表现。所以本人在篮球单元教学中对学生着重强调了篮球意识的重要性。用的逆向教学法是先通过观看 98年NBA总决赛芝加哥公牛队对尤他爵士队的比赛,进而进行篮球的“五对五”“四对四”分组循环比赛,然后以游戏比赛的方式进行运球传球,行进间上篮单项教学。再进行篮球比赛,经过反复练习达到教学目的这样逆向教学过程,目的在于先在学生头脑中建立起篮球运动的较完整的概念,激发学生对篮球练习的浓厚兴趣,进而通过学生的实践满足其对篮球的好奇心,从中发现自己的不足。有进一步提高自己水平的愿望和心理需求,再引导到基本技战术上来,通过多种游戏比赛方式,达到基本掌握练习基本技战术组合的目的。例如:在复习和进一步掌握行进间传接球、接上篮的技术中,(基本技术就包括了运球、传接球、行进上篮等)教法是:两人一组每组一次性投进两个球后才可交换到下一组,在整个练习过程中,练习者可发挥自己丰富的想象力和创造力,可做出眼花缭乱的动作,也可按基本动作完成投篮、传球,给练习者一个充分展示自己的机会,然后进行评价。包括自我评价、教师评价和同学间互相评议。篮球运动是集体配合的项目,就需要参与者具备一种责任感、集体感、荣誉感,用集体荣誉感对学生进行意识的培养,用舆论引导学生营造良好的学习气氛。自觉维护集体荣誉和利益,从而使学生养成对各种不良行为进行批评和抵制。如:集体意识在篮球比赛中的作用,为什么篮球比赛中忌讳单打独斗。通过讨论、评议和实验,进一步考证。在反复的练习比赛中,不断培养学生的意识和实践能力。
三、模仿式教学
体育教学中模仿是引导学生掌握正确的运动技术、技能的重要方法,在实际教学中,一般都是教师讲解、示范,学生模仿练习。在教学中这只是重要的方式之一,但是在许多项目中,都非常有局限性,不能在学生头脑中建立起肌肉的感觉和空中概念。如:急性跳远、跳高、跳远等。田径中的急性跳远具有很强的代表性。在急性跳远单元的教学中,教师的讲解、示范在学生头脑中的印象较为抽象,因为教师的示范动作,不可能做动力定型,完成一次动作时间也仅十几秒钟,急性跳远的技术动作要领可归纳为快、短、高、大。即:助跑速度快、起跳时间短、腾空高度高、动作幅度大。对于起跳、腾空但是瞬时完成,动作要求学生在模仿练习时很难达到预期效果。在教学过程中,先让学生观看世界着名跳远运动员的录像片段,对于起跳、腾空动作,录像中已做技术处理,慢动作多次重放及定型,蹲踞式跳远跳起后收起跳腿向摆动腿靠拢,空中成蹲踞体前倾,边观看边讲解。首先在学生头脑中建立起蹲踞式跳远的概念,然后在教学中让学生进行模仿练习,这样学生掌握跳远的速度相对传统教法要快,效果要好。又如,篮球的各种动作行进间上篮,通过观看录像,对高水平运动员如醉如痴的欣赏,然后通过教学充分发挥学生的主体参与,创造力、想象力和模仿能力,在身体素质条件允许的情况下,完成高难度的各种动作,这样对活跃课堂气氛,提高学生练习兴趣,充分培养学生的实践能力,提供了绝好的机会。又如:对于武术单元的教学中,动作复杂变化多,不易掌握,容易出现各种动作不到位。但学生也意识不到,为纠正错误动作,教师往往要进行技术上的正误对析,以便使学生进一步建立正确的动作概念。此时教师若能及时模仿大部分同学易犯错误演示动作,全体学生都能看到正误技术的对比,得到及时反馈,正确动作得以强化。在体育教学中,模仿式教学是最常用的一种方式,对于学生在掌握技术动作上,可少走弯路,相对其他教法,有着无可代替的优势。
四、分层教学
传统的体育教学用“一律化”“齐步走”的模式,出现身体素质好的学生“吃不饱”,身体素质差的学生“吃不了”的现象。从而导致一部分学生厌恶并远离体育,而当素质教育中提出尊重学生人格,承认学生个体差异重视学生个性发展,使每个学生都学有所得,学有所成,都成为社会有用之材。但学生中有的生来就矮小、瘦弱或肥胖,有的从偏远山区考上高中,从未接受过体育教育,不了解体育为何物或由于师资、教学条件等条件的原因只接触过体育一点皮毛,有的过去缺乏锻炼,运动素质较差,而有的则是存在着这样或那样的心理障碍。如:对体育缺乏兴趣,甚至厌烦、胆怯、畏难、性格过于内向等。在教学中要面向全体学生,切实做到因材施教,区别对待提倡分层教学,异步达纲。在教学目标上,可根据不同层次的学生制定不同的目标,在教学内容上,对不同层次的学生要求掌握不同数量的教学内容,在完成练习的次数、距离、时间和质量上,对不同层次的学生也可提出不同的要求。总之,各个层次的目标应该是相应层次的学生通过努力可以达到的这样才能使各类学生都能体验到在体育学习中成功的喜悦。另外,在教学中我们尽可能为各类学生提供更多的表现机会,使其在表现中增强对体育的兴趣,从而激发全体学生的积极性,使所有学生都能在原有所基础上有所进步和发展。本人用的分层教学,方法是根据身体素质为依据,通过对学生身体素质测试分为好、中、差三个层次,对于有运动天赋、身体素质较好的同学,可提出更高的要求。对特别突出的可选拔到校运动队也可加以培养成体育骨干分子,成为老师的助手,协助教师指导身体素质相对较差的同学。对于身体差的同学,根据大部分同学的身体状况,制定适当可行的标准低于大纲的要求。这样,有利于培养学生对体育运动的兴趣。使其有一种成功感,然后提出要求向中间的同学升级,用大纲的标准要求自己,逐渐减少差生群体避免用同一标准,使这些学生感到可望不可及,逐渐对体育失去兴趣,甚至厌烦。值得一提的是,不能忽视身体素质居中的同学,不要因为其成绩达标而忽略,任其发展。通过阶段测试,用升级方式,激发学生积极性,促使其身体素质的提高。在教学过程中,要分层指导,提出不同要求,在共同内容完成以后,留一定时间,用运动处方,进行区分,让学生自主选择学习伙伴、场地、器材、思考练习的方法,使全体学生都能得到不同程度的进步促其实践能力得到进一步提高。
综上所述,体育教学中,学生是课堂的主体,学生实践能力的提高是教师教学能力成功的体现。教师要针对不同体育项目,选择不同的择优教法,让每个学生都能体验到成功的喜悦。从体育课中不但能学到“三基”,还要培养意志品质、意识和顽强拼搏的精神,意识到身体作为载体的重要性,为终身体育服务。本文中提到的四种方法是本人高中体育教学中常用的方法,但不仅限于这四种教法,还有待于进一步探讨和研究,使其能优化教学,日趋完善。
写一个纳什的300-400字片段
CBA已经建立了数十年，来来回回的外援海了去了。
但在姚明进入NBA之后，外援在球队中的地位变得越来越重要。在广东八连冠期间，你也可以说外援只是锦上添花，但近年来，每支获得冠军的球队（或进入决赛的球队），外援的作用是决定性。辽宁哈德森，新疆布拉奇，更不用说三川外援核心阵容当四川夺冠。但马布里的表现不仅仅是外援。在我的印象中，他是第一个将球队视为自己的母亲队的外援。对于大多数外援来说，他们是为了赚钱，而东方不打西方，没有归属感。但是马布里在北京呆了几年，我觉得他是一个土生土长的北京人，对母亲队有着强烈的归属感，无论玩多么简单，他都为这支球队投入了很多心情。这就是为什么马布里在粉丝心中具有如此强烈的吸引力。
试问你在人生最艰难的时候（老马那时被美媒抨击，每天无所事事，甚至将自己的生活片段发到网站上来博得关注和赚取收入，在NBA也因为毒瘤的身份无人问津）背井离乡，来到一个新的国家，每天听着听不懂的话，和一群CBA队友一起打球。当然，老马不是神，一开始也经历了低潮，换队。当我以为他会像弗朗西斯、艾弗森一样在CBA黯然退场的时候，他却奇迹般的在北京队站住了脚跟。5年3冠是上天对这位前NBA全明星最好的褒奖，他也终于找到了新的正确的生活方式。虽然期间“上腿门”（老马上篮总是将腿高高抬起，容易膝顶防守人员的上半身，甚至头部），但李春江还有“上腿门”呢（时任广东队教练的李春江在CBA总决赛上让队员上腿，被实时直播传送到了广大篮球爱好者耳中）。但这些并没有妨碍我不喜欢他们啊（哈哈哈！），李春江又带领广厦提前锁定了本赛季常规赛第一的战绩，老马也宣布在本赛季常规赛结束后会退役。打铁还需自身硬这句话真是在他们身上体现的淋漓尽致。那么最后一句总结来了，在至今位置的CBA长河里，我始终认为老马是第一外援，李春江是目前第一教练。对了，还是很想吐槽北京队这个俱乐部，老祖宗有句话叫买卖不成仁义在，你们肯定是扔脑后去了
如何系统地自学 Python
毫无疑问的大师级传球水准,他就是目前太阳队进攻的发起者.
-1非常擅长见缝插针似的传球，但是只要稍微有一点点可能，纳什都有把握把球传到其他队员手中.他几乎熟谙各种传球手段，包括难度很高的击地球。不需要太大的传球角度，他完全凭借着自己和队友之间的默契来完成助攻,值得一提的是纳什传球的节奏感非常好，接球者会非常的舒服,通常节奏对于一个投手来说是很重要的，而纳什的传球仿佛可以无形当中引领接球者的节奏。到位--接球--起跳--出手，整个动作可以一气呵成，流畅至极。所以说，球员身边有一位出色的控卫是一件相当幸福的事情---都能体会到球出手时那种流畅的快感。
-2提到传球就不能不提那另人惊艳的快攻，作为快攻的发起人，纳什出色的攻防转换意识联盟无出其右。当对手还沉浸在进攻得手的喜悦中时，当摄影机还在播放上一次进攻的精彩画面时，太阳的快攻组合已经完成反击退防了。华丽的长传令所有人目瞪口呆，准确地判断快下球员的跑动位置，然后是准确的传球到位。不需要任何的调整动作，接球者直接灌篮或上篮。更有甚者，可以看见小S和超级玛丽在快攻时先起跳，在空中等待纳什的传球，然后就是一个血脉喷张的灌篮。（现在马里昂已经走了）华丽到掉渣的配合.(P.S.他已经连续3个赛季荣膺助攻王称号～)。本赛季由于大鲨鱼奥尼尔的交易使得纳什失去了配合默契的马里昂，助攻数据微降，也使鲨鱼在场上时的战术（不要妄图让大仙人掌加入折返跑）有了调整。纳什正努力完成和鲨鱼的内外线配合，希望将这一全明星级的内外线变成真正的利器，威震江湖。
[编辑本段][球场外的素质]
纳什是一个出色的领袖，尽管他缺少一些霸气，但他却在以自己的方式领导球队.当赛季初期发福的迪奥状态低靡时,他主动找到迪奥并提出警告,最终使法国人重回正轨.当他面对对手强大的气势时，球迷甚至可以感觉到他在努力使自己发怒了---励球队的士气。有领袖如斯，应该是所有太阳球迷的幸福。在更衣室里，他永远是那个最温和平静的人.在他身边你永远也感觉不到超级巨星的压迫感。他微笑着面对记者的提问，谨慎地斟酌自己的话语，从来没有厌倦和不耐烦。礼貌地对待身边的每一个人-论熟悉的或是陌生的。可以赢得对手敬意的男人.
纳什在慈善事业方面做出的辉煌成就不比球场上逊色，作为加拿大最受欢迎的运动员之一，纳什是一位热心于社会公益及慈善事业的人，他成立了一个“史蒂夫-纳什基金会”。纳什的个人慈善基金长期以来一直致力于解决青少年问题，他还曾对1200多名孩子和他们的亲属发表演讲。 这些孩子都是纳什青少年篮球联赛的参与者，自从灰熊从温哥华迁往孟菲斯后，纳什就一直为这个联赛提供资金，以期在加拿大境内保留一些篮球基础。
2005年7月16日纳什来到了多伦多湖滨社区中心，和球迷们举行了见面，为当地小球迷捐献了价值10万美元的篮球装配，他宣布7月30日在加航中心球馆举行“首届史蒂夫·纳什基金会慈善赛”，参加的球星将有艾弗森、小斯塔德迈尔、马里昂和好友芬利、猛龙新核心波什等。
2005年7月30日在多伦多，菲尼克斯队的纳什举行了一场篮球慈善赛，多名NBA好友参加，期间还穿插精彩的表演。
2006年3月8日和3月9日，多名NBA球星在全美各地参加慈善活动，纳什在亚利桑那州凤凰城的美航中心介绍男孩女孩俱乐部的发展情况。
2006年7月20日，NBA球星纳什在家乡维多利亚参加了当地的促进当地少年的读书活动，为慈善活动出一把力。
北京时间2007年7月，凤凰城太阳队超级控卫史蒂夫-纳什在家乡加拿大温哥华举办“纳什明星慈善赛”，众多纳什好友到场助阵。这是纳什第二年在温哥华邀请一些NBA中的朋友来打比赛，而募捐得来的钱都将移交给一个帮助儿童的组织。他说：“我们对于能够再次举办这样的活动而感到兴奋，去年的那次活动已经对许多不错的组织产生了巨大的影响。”
2007年，纳什在自己的家乡加拿大温哥华举办“纳什明星慈善赛”。
2007年9月14日，由姚明和纳什发起的“明纳众爱、星暖中国”慈善义赛，在北京举行。姚明称，能举办这次比赛要感谢纳什的帮助。姚明说：“我和纳什同属一个经纪人。记得有一次我们去太阳队主场打比赛，我那天表现得不好，赛后，纳什过来安慰我，他还问我是否愿意为中国的孩子们举办一场慈善比赛，我当时就答应了。经过了这么长时间的筹备，这项慈善赛终于要举办了。”纳什作为这次慈善活动的首倡者，赛后表示:“我现在已经得到了想要拥有的一切，我是非常的。我现在要做的就是帮助那些需要帮助的孩子们，使他们也能拥有自己希望得到的东西。”初次来到北京的他，虽然是走马观花，但他还是真诚地说:“北京是一个非常棒的城市，它有着不一样的饮食、文化和古迹。我希望能再来北京。”姚明则表示:“我保证把善款的每一分钱都用在帮助贫困孩子们的身上，希望能帮助他们得到一个美好的童年和前程。”
据悉，此次慈善活动筹得的700万元捐款将通过中国青少年基金会资助西部贫困地区援建希望小学，并且与北京市美疆助学基金会合作，资助新疆克孜勒苏克尔柯孜自治州的维吾尔贫困女孩上学，并资助西部地区的智障儿童辅读学校改善教学条件。
2008年中国四川地区受灾，纳什首当其冲、积极响应，为中国灾区捐款20万美元。纳什说：“我对四川汶川发生的大地震感到非常非常悲伤，我的心与那些灾民同在。”
北京时间2010年1月13日晨海地发生7.3级地震。身为NBA赛场的国际球星，纳什正通过各种渠道为海地地震灾区募款。在他的微博上，几乎每时每刻都在更新救灾最新情况，“这段时间，我脑海中挥之不去的都是灾区的景象。”向来热衷公益事业的纳什倡议球迷们积极捐款捐物，NBA上他的募捐被放置在首页。“我们为地震中受难的海地人民感到难过。”录制这段的时候，被缝了7针的纳什，嘴唇还没有消肿，“希望大家团结起来，贡献一份自己的力量，帮助他们渡过难关。”
2010年2月13日2010年温哥华冬奥会开幕式上纳什与冬奥会冠军勒梅-多恩、南希-格林以及“冰球大帝”韦恩-格雷茨基将联袂点燃主火炬。14年2月7日，纳什出生在南非的约翰内斯堡，随后跟随父母辗转于欧洲各地后定居加拿大。小时候的纳什兴趣爱好广泛，足球，篮球，冰球都是他的最爱，他甚至拿过三次国际象棋的冠军，或许这就是他在球场上高智商的根源。曾获得过英属哥伦比亚最有价值足球运动员奖。但值得庆幸的是，纳什最终选择了篮球。否则我们今天就无法领略一代控球后卫的风了。
高中毕业以后，纳什决定加入NCAA，他和教练向二十几个NCAA的一流大学写了推荐信，但每所大学的回答都是相同的：谢谢，不用了。最终纳什被名不见经传的Santa Clara大学招致门下。至今据说纳什仍保留着那些被退还的信.
1996年，纳什参加NBA选秀，但NBA的球探们普遍不看好纳什，因为他的身体素质不佳，所以纳什仅在第15顺位被太阳选中。在太阳待了两个赛季以后，在1998年选秀大会的当天，小牛用几位替补球员以及一个首轮选秀权从太阳手里换来了NASH.
在小牛队的第一年，纳什并没有找到状态，随之而来的就是达拉斯球迷无情的嘘声。随着库班入主小牛，小牛经历了巨变，三架马车带领小牛一起爆发。在随后的2000—2001赛季，小牛终于在时隔11年之后重反季后赛，从此跻身联盟一线强队之列。
在2004年，或许是宿命的轮回，纳什又回到了凤凰城。接着，太阳队就迎来了铺天盖地,水银泄地,眼花缭乱般的进攻，连续两年MVP，西区决赛，最佳教练等等.纳什带给凤凰城一个又一个惊喜，希望在不久的将来，他能把最大的惊喜带给凤凰城(~~当然是指总冠军咯)。
是到目前为止唯一一个没有打过总决赛的常规赛MVP
2009年获维多利亚大学博士学位，是NBA历史上学历最高的球员
2010年，纳什获得全明星技巧大赛冠军。（预赛用时35.0秒，决赛用时29.9秒。）
2010年，在ESPN数据专家约翰·霍林格尔，通过他的一套分析系统，评出的联盟历史最伟大的十佳射手中，纳什技压群雄，位列首位。
1.慈善赛那天，球员们乘车去比首钢。下车的时候，很多纳米们都站在一起大声呼喊纳什的名字，纳什听见了，主动走到大家面前来和大家招手。
2.慈善赛第四节，纳什刚好坐在场边休息时，有个女纳米跑去要签名，结果被保安凶巴巴的挡住了。结果善良的纳什居然主动起身，追上去给她签名，还送了她一个大大的拥抱！除了纳什，还有几个球星会这样好地对自己的球迷啊？
3.比赛结束后，纳米们去球员住的酒店蹲点，球员到第二天早上6点才回来。纳米们在等了那么久之后，终于见到了纳什！他给大家都签了名，还和纳米们拥抱，握手和合影！
4.《BP》报曾经介绍过太阳的主场更衣室，其中讲到了纳什一个人有两个柜子，一个装平时用的东西，另一个就装纳米送的礼物。虽然柜子很乱，可是球迷送的东西都被他收藏的好好的，一样都没有舍得扔！看得出来，纳什很珍惜球迷们对他的感情。
5.去年季后赛期间，某天太阳无比赛，纳什出现在菲尼克斯的医院里。可能是去看朋友。然后他遇见了一个女球迷。她特别激动的和纳什说自己是他的球迷。纳什很礼貌的和她打了招呼，准备转身离去。这时那个纳米忽然忍不住哭了起来。原来她和她的丈夫都是太阳球迷，可是这段日子里她丈夫做了手术，她要照顾她丈夫，也无法去现场观看太阳与湖人的比赛。这段日子对她和她丈夫来说都很艰难，可是因为有了SUNS的陪伴。他们觉得一切都好了很多。她说这些话的时候，纳纳一直安静且认真的听着，当她说完的时候，纳纳忽然拥抱了她！我不知道那位纳米当时的感受，但我猜想，那一定是一种可以驱散任何寒冷的温暖
NBA篮球规则
是否非常想学好 Python，一方面被琐事纠缠，一直没能动手，另一方面，担心学习成本太高，心里默默敲着退堂鼓？
的是，Python 是一门初学者友好的编程语言，想要完全掌握它，你不必花上太多的时间和精力。
Python 的设计哲学之一就是简单易学，体现在两个方面：
语法简洁明了：相对 Ruby 和 Perl，它的语法特性不多不少，大多数都很简单直接，不玩儿玄学。
切入点很多：Python 可以让你可以做很多事情，科学计算和数据分析、爬虫、Web 网站、游戏、命令行实用工具等等等等，总有一个是你感兴趣并且愿意投入时间的。
废话不多说，学会一门语言的捷径只有一个： Getting Started
起步阶段任何一种编程语言都包含两个部分：硬知识和软知识，起步阶段的主要任务是掌握硬知识。
硬知识
“硬知识”指的是编程语言的语法、算法和数据结构、编程范式等，例如：变量和类型、循环语句、分支、函数、类。这部分知识也是具有普适性的，看上去是掌握了一种语法，实际是建立了一种思维。例如：让一个 Ja 程序员去学习 Python，他可以很快的将 Ja 中的学到的面向对象的知识 map 到 Python 中来，因此能够快速掌握 Python 中面向对象的特性。
如果你是刚开始学习编程的新手，一本可靠的语法书是非常重要的。它看上去可能非常枯燥乏味，但对于建立稳固的编程思维是必不可少。
下面列出了一些适合初学者入门的教学材料：
廖雪峰的 Python 教程 Python 中文教程的翘楚，专为刚刚步入程序世界的小白打造。
笨方法学 Python 这本书在讲解 Python 的语法成分时，还附带大量可实践的例子，非常适合快速起步。
The Hitchhiker’s Guide to Python! 这本指南着重于 Python 的最佳实践，不管你是 Python 专家还是新手，都能获得极大的帮助。
Python 的哲学：
用一种方法，最好是只有一种方法来做一件事。学习也是一样，虽然推荐了多种学习资料，但实际学习的时候，最好只选择其中的一个，坚持看完。
必要的时候，可能需要阅读讲解数据结构和算法的书，这些知识对于理解和使用 Python 中的对象模型有着很大的帮助。
软知识
“软知识”则是特定语言环境下的语法技巧、类库的使用、IDE的选择等等。这一部分，即使完全不了解不会使用，也不会妨碍你去编程，只不过写出的程序，看上去显得“傻”了些。
对这些知识的学习，取决于你尝试解决的问题的领域和深度。对初学者而言，起步阶段极易走火，或者在选择 Python 版本时徘徊不决，一会儿看 2.7 一会儿又转到 3.0，或者徜徉在类库的大海中无法自拔，Scrapy，Numpy，Django 什么都要试试，或者参与编辑器圣战、大括号缩进探究、操作系统辩论赛等无意义活动，或者整天跪舔语法糖，老想着怎么一行代码把所有的事情做完，或者去构想圣洁的性能安全通用性健壮性全部满分的解决方案。
很多“大牛”都会告诫初学者，用这个用那个，少走弯路，这样反而把初学者推向了真正的弯路。
还不如告诉初学者，学习本来就是个需要你去走弯路出 Bug，只能脚踏实地，没有奇迹只有狗屎的过程。
选择一个方向先走下去，哪怕脏丑差，走不动了再看看有没有更好的解决途径。
自己走了弯路，你才知道这么做的好处，才能理解为什么人们可以手写状态机去匹配却偏要发明正则表达式，为什么面向过程可以解决却偏要面向对象，为什么我可以操纵每一根指针却偏要自动管理内存，为什么我可以嵌套回调却偏要用 Promise...
更重要的是，你会明白，高层次的解决方法都是对低层次的封装，并不是任何情况下都是最有效最合适的。
技术涌进就像波浪一样，那些陈旧的封存已久的技术，消退了迟早还会涌回的。就像现在移动端应用、手游和 HTML5 的火热，某些方面不正在重演过去 PC 的那些历史么？
因此，不要担心自己走错路误了终身，坚持并保持进步才是正道。
起步阶段的核心任务是掌握硬知识，软知识做适当了解，有了稳固的根，粗壮的枝干，才能长出浓密的叶子，结出甜美的果实。
发展阶段完成了基础知识的学习，必定会感到一阵空虚，怀疑这些语法知识是不是真的有用。
没错，你的怀疑是非常正确的。要让 Python 发挥出它的价值，当然不能停留在语法层面。
发展阶段的核心任务，就是“跳出 Python，拥抱世界”。
在你面前会有多个分支：科学计算和数据分析、爬虫、Web 网站、游戏、命令行实用工具等等等等，这些都不是仅仅知道 Python 语法就能解决的问题。
拿爬虫举例，如果你对计算机网络，HTTP 协议，HTML，文本编码，JSON 一无所知，你能做好这部分的工作么？而你在起步阶段的基础知识也同样重要，如果你连循环递归怎么写都还要查文档，连 BFS 都不知道怎么实现，这就像工匠做石凳每次起锤都要思考锤子怎么使用一样，非常低效。
在这个阶段，不可避免要接触大量类库，阅读大量书籍的。
类库方面
「Awesome Python 项目」：vinta/awesome-python · GitHub
这里列出了你在尝试解决各种实际问题时，Python 社区已有的工具型类库，如下图所示：
请点击输入描述
vinta/awesome-python
你可以按照实际需求，寻找你需要的类库。
至于相关类库如何使用，必须掌握的技能便是阅读文档。由于开源社区大多数文档都是英文写成的，所以，英语不好的同学，需要恶补下。
书籍方面
这里我只列出一些我觉得比较有一些帮助的书籍，详细的请看豆瓣的书评：
科学和数据分析：
「集体智慧编程」：集体智慧编程 (豆瓣) 「数学之美」：数学之美 (豆瓣) 「统计学习方法」：统计学习方法 (豆瓣) 「Pattern Recognition And Machine Learning」：Pattern Recognition And Machine Learning (豆瓣) 「数据科学实战」：数据科学实战 (豆瓣) 「数据检索导论」：信息检索导论 (豆瓣)爬虫：
「HTTP 权威指南」：HTTP权威指南 (豆瓣)Web 网站：
「HTML & CSS 设计与构建网站」：HTML & CSS设计与构建网站 (豆瓣)...
列到这里已经不需要继续了。
聪明的你一定会发现上面的大部分书籍，并不是讲 Python 的书，而更多的是专业知识。
事实上，这里所谓“跳出 Python，拥抱世界”，其实是发现 Python 和专业知识相结合，能够解决很多实际问题。这个阶段能走到什么程度，更多的取决于自己的专业知识。
深入阶段这个阶段的你，对 Python 几乎了如指掌，那么你一定知道 Python 是用 C 语言实现的。
可是 Python 对象的“动态特征”是怎么用相对底层，连自动内存管理都没有的C语言实现的呢？这时候就不能停留在表面了，勇敢的拆开 Python 的黑盒子，深入到语言的内部，去看它的历史，读它的源码，才能真正理解它的设计思路。
这里推荐一本书：
「Python 源码剖析」：Python源码剖析 (豆瓣)
这本书把 Python 源码中最核心的部分，给出了详细的阐释，不过阅读此书需要对 C 语言内存模型和指针有着很好的理解。
另外，Python 本身是一门杂糅多种范式的动态语言，也就是说，相对于 C 的过程式、 Haskell 等的函数式、Ja 基于类的面向对象而言，它都不够纯粹。换而言之，编程语言的“道学”，在 Python 中只能有限的体悟。学习某种编程范式时，从那些面向这种范式更加纯粹的语言出发，才能有更深刻的理解，也能了解到 Python 语言的根源。
这里推荐一门公开课
「编程范式」：斯坦福大学公开课：编程范式
讲师高屋建瓴，从各种编程范式的代表语言出发，给出了每种编程范式最核心的思想。
值得一提的是，这门课程对C语言有非常深入的讲解，例如C语言的范型和内存管理。这些知识，对阅读 Python 源码也有大有帮助。
Python 的许多最佳实践都隐藏在那些众所周知的框架和类库中，例如 Django、Tornado 等等。在它们的源代码中淘金，也是个不错的选择。
最后的话
每个人学编程的道路都是不一样的，其实大都殊途同归，没有迷路的人只有不能坚持的人！
希望想学 Python 想学编程的同学，不要犹豫了，看完这篇文章，
Just Getting Started ?！！！
篮球规则
篮球规则第 1章 比赛
四,专用器材
主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用:
1,比赛计时钟和计秒表
(1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用.
(2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用,并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方.
(3)计秒表用来为暂停时间计时.
(4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方,那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟.每一个同步的副钟要既能指示得分,又能指示剩余的比赛时间.这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚.
2.24 秒钟装置
(1)该装置由24秒钟计时员操纵,用于管理24秒钟规则;
(2)该装置是自动的,倒计数型,并且是用秒来指示时间;
(3)该装置要具有这样的功能:
a,当任一队都不控制球时,装置上没有显示;
b,当宣判球出界并且不需24秒钟装置复位时,该装置能接着从停住的时间处继续计时.
3,信号
按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材,它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响;
(1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ,记录员信号是同一种信号(仅在死球期间,就请求暂停,替换等事项,由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意);
(2)一种是24秒钟计时员信号(24秒钟周期结束时自动发出声响).
4,记录板记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚.
5,记录表记录表要由国际篮球联合会批准,并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写.
6,队员犯规次数标志牌
这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求:
(1)标志牌为白色,牌上数字的最小尽寸是:长0.20米(20厘米),宽0.10米(10厘米);
(2)对于2 X 20分钟的比赛,使用分别写上1至5数字的标志牌,1至4的数字为黑色,5为红色;
(3)对于4 X12分钟的比赛,使用分别写上1至6数字的标志牌, 1至5的数字为黑色,6为红色.
7,全队犯规标志要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志:
(1)它们是红色的;
(2)宽0.20米(20厘米),高0.35米(35厘米),最好呈三角形,当它们放在记
录台上时,要让与比赛有关的每一个人都能看清楚.
注:可以用电子的或灯光装置,但它们要符合上述要求.
8,全队犯规指示器是指明全队犯规次数的适宜装置.该装置要停在全队犯规的次数上(对2 X 20分钟的比赛为8次;对于4 X 10分钟的比赛为5次),表明某队已达到了受处罚的状态 (第五十八条).
五,对于在国际篮联的正式比赛中使用的器材,见"正式比赛程序"第
第五章 时间通则
篮球规则第16条比赛时间
比赛可分成:
一,两个半时,每半时20分钟;
二,四节,每节10分钟.第一和第二节,第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;
三,半时间的休息时间为10分钟或15分钟:
1,由当地组织者决定,但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员.
2,如果仅一场比赛,该决定必须在比赛开始前通知.
四,国际篮联的适当部门要决定比赛的时间:
1,世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定;
2,地区或洲的比赛由地区或洲的最高机构决定;
3,国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定.
篮球规则第17条 操纵比赛计时钟
一,下列情况要开动比赛计时钟:
1,跳球中,球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时;
2,罚球未成功继续比赛,当球触及场上队员时;
3,掷界外球后,当球触及场上队员时.
二,下列情况要停止比赛计时钟:
1,在半时或一节结束的时间终了时;
2,当裁判员鸣哨时;
3,当24秒钟信号发出时;
4,当投篮得分,对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时.
篮球规则第18条 24秒钟规则
一,当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮.
二,控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例.
三,按下列规定操纵24秒钟装置:
1,一名队员在场上一旦获得控制活球,就要开动24秒钟装置.
2,一旦球队控制球结束,该装置就要停止(见第二十八条).
3,只有当队员在场上重新控制球,新的24秒周期开始时,24秒钟装置才复位和重新开始.
(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为,将判给控制球队一个新的24秒周期;
(2)如球仅仅被对方队员触及,球仍由原队控制,不开始新的24秒周期.
4,下列情况停止24秒钟装置,但不重新设定24秒周期:
(1)球出界,由原控制球队的队员掷界外球时;
(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时;
(3)由于控制球队的行为而停止比赛时.
掷界外球后,一旦该队队员获得控制球时,24秒钟计时员就要从时间中断处继续计时.
5,由于任何其它原因,要判给控制球队一个新的24秒周期,除非裁判员判断某队已被置于不利,在那种情况下,裁判员不要判给控制球队一个新的24秒周期.
注解
投篮的球在空中时,如果24秒钟装置错误时发出声响:
一,如果双方队员均未触及球,球进入球篮,则投中得分;
二,如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功,则球成死球,要判为跳球;
三,如果球有机会进入球篮,并在接触篮圈前被触及,规则第四十四条的所有有关限制均适用.
篮球规则第19条 要登记的暂停
一,说明
按下列规定,球队持续1分钟的暂停要登记.
1,对于2 X 20分钟的比赛,每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次.
2,对于4 X 10分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停,每一决胜期内准许1次.
3,如果要登记的暂停时间未到,而请求暂停的队已做好了比赛的准备,主裁判员要尽快重新开始比赛.
4,暂停期间允许队员们离开比赛场地,坐到球队席上.
二,程序
1,教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停.他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势,明确地
提出"暂停" 请求.
2,一旦球成死球并停止比赛计时钟时,记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求:
(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出;
(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕后发出信号.
3,下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停:
(1)他请求暂停后,如果对方投篮得分;
(2)只要"暂停"请求在投篮队员投篮球离手之前提出.
这时,计时员要立即停止比赛计时钟.然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停.
三,限制
1,从第一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后,球再次成死球时才允许.例外:
(1)在罚球过程中发生犯规.
这时应将罚球全部完成,在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停.
(2)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前发生犯规.
这时,在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停.
(3)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前宣判了违例,其罚则是跳球或掷界外球.
2,如有下述情况,则不登记"暂停":
(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备;
(2)受伤队员尽快被替换;
(3)已达5次(对4 X 10分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;
(4)裁判员允许的延误.
3,未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期.
注解
下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的:
一,除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外,要给首先提出请求的教练员登记暂停.
二,一个队请求的要登记的暂停可以撤销,但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出.
篮球规则第20条 队员或裁判员受伤
一,队员受伤
1,如队员受伤,裁判员可以停止比赛.
2,如活球中发生受伤事故,裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨;所谓告一段落,即控制球的队已经投篮,失去控制球,持球停止进攻或球已成死球.
然而,为了保护受伤队员,必要时裁判员可立即中断比赛.
3,(1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛,或者如果他接受治疗,他必须在1分钟内被替换出场,如伤势妨碍在1分钟内被替换,也必须尽快换下.
(2)然而,受伤队员已经接受治疗,或在1分钟之内恢复了,他可以继续留在场上参加比赛,但必须:
(1)要登记该队一次暂停,如该队上场队员少于5人时除外;
(2)该队不得获得一次"正常"暂停那样"完整的"60秒,并且比赛要尽快重新开始.
4,如果出现下列情况,受伤队员不能留在场上继续比赛,必须被替换:
(1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛;
(2)该队没有任何剩余的暂停;如该队上场队员少于5人时除外.
5,如已判给受伤队员罚球,则要由替换他的队员执行.该替换队员不能被替换,只能等到该队下次替换机会时再被替换.
6,比赛中,裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地,并让其替换.该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场.
二,裁判员受伤
如果一位裁判员受伤或任何其它原因,在事故发生后3分钟内还不能继续执行任务,比赛要继续进行,除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外,另一位裁判员应单独工作到比赛结束.
篮球规则第21条 得分相等和决胜期
一,如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 10分钟的比赛终了时得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止.
二,第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮.
三,每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮.
四,每次决胜期前允许有2分钟的休息时间.
五,每一决胜期要在中圈跳球开始.
第六章 比赛通则
篮球规则第22条 比赛的胜负:在比赛时间内得分较多的一队为胜队.
篮球规则第23条 比赛的开始
一,如果某队在场上准备比赛的队员不满5名,比赛不能开始.
二,比赛要在国圈内跳球开始.
三,当主裁判员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始.
四,每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行.
五,所有比赛的下半时,双方队要交换球篮.
篮球规则第24条 球的状态
一,下列情况表明球进入比赛状态; 1,裁判员持球进入圆圈执行跳球时; 2,裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时; 3,当掷界外球,队员可处理球时.
二,下列情况表明球成活球:
1,跳球中,球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时;
2,裁判员将球置于罚球队员可处理时;
3,掷界外球后,球接触场上队员时.
三,下列情况表明球成死球:
1,任何合法中篮时;
2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;
3,对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时:
(1)该罚球后还有罚球;
(2)该罚球后还有罚则.
4,当活球,24秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解);
5,每半时或每节时间终了时;
6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效.
例外: 如出现下列情况,球不成死球,投中得分有效:
一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4或5项的情况.
二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条).
上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后.
篮球规则第25条 队员和裁判员的位置
一,队员的位置取决于他所接触的地面.
当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标
三,下列情况表明球成死球:
1,任何合法中篮时;
2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;
3,对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时:
(1)该罚球后还有罚球;
(2)该罚球后还有罚则.
4,当活球,24秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解);
5,每半时或每节时间终了时;
6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效.
例外: 如出现下列情况,球不成死球,投中得分有效:
一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4或5项的情况.
二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条).
上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后.
篮球规则第25条 队员和裁判员的位置
一,队员的位置取决于他所接触的地面.
当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标
定罚球区的各线 (例外:见第三十一条第四款).
二,裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同.
当球触及裁判员时,就如同触及裁判员所位于的地面一样.
篮球规则第26条 跳球
一,裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始.
二,球只有被一名或双方跳球队员用手拍击,跳球才合法.
三,跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行:
1,宣判争球,也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球,以至如不用粗野动作,任一队员就不能获得球权时.
如有两名以上的队员紧握着球,则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行.
2,如果球出界出现了下列情况:
(1)双方队员同时最后触球;
(2)裁判员无法判定是谁最后触球;
(3)如果两位裁判员宣判意见不同.
跳球要在两名有关队员之间进行.
3,无论何时,活球停留在篮圈支颈上:
跳球要在双方任一队员之间进行.
4,无论何时,按第五十九条,相同轻重的罚则被抵消并导致跳球:
跳球要在双方任一队员之间进行.
5,无论何时,球意外地从球篮下方进入球篮:
跳球要在双方任一队员之间进行.
四,跳球中要应用下列规定:
1,跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心.
2,然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下.
3,球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击.
4,在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置.
5,在球触及非跳球队员,地面,球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次.
根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两次.
6,在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外.
7,如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新执行跳球.
8,如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立.
违反第1,3,4,5和6项的规定是违例.
篮球规则第27条 如何打篮球
一,篮球是用手来打球的运动项目.带球跑,踢球或用拳击球是违例.
二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球.
只有故意地做这种动作时才是违例.
篮球规则第28条 控制球
一,下列情况是队员控制球:
1,队员拿着或运着一个活球;
2,在掷界外球的情况下,当掷界外球队员可处理球时.
二,下列情况是球队控制球:
1,该队的队员控制球;
2,球在同队队员之间传递.
三,直到下列民政部之前均为该队一直控制球:
1,对方队员获得控制球;
2,球成死球;
3,投篮时,球不再接触投篮队员的手.
篮球规则第29条 队员在做投篮动作
定义:
投:单手或双手持球,然后掷出,经空中飞向球篮.
扣:单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮.
拍:用单手或双手将球打向球篮.
一,根据裁判员的判断,队员已开始将球投,扣或拍向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作,该投篮一直继续到球离开队员的手.
二,如队员腾起空中投篮,投篮动作继续到投篮完成(球已离开投篮队员的手),并且该队员的双脚回到地面.
然而,当球离手时,球队控制球结束.
三,根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后.连续动作:
1,当球在队员的手中停留和投篮动作(通常是向上的)已经开始;
2,须包括队员在投篮中手臂的动作和(或)身体的移动.
如果关于连续动作的判定标准是按上述的规定,就可认为该队员是在做投篮动作.
注:在跑动的步数和投篮动作之间没有联系.
四,如果投球中篮,即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手,要计得分.
该款(第四款)规定不适用于下列情况:
1,每节比赛的终了(见第三十三条);
2,当24秒信号发出时(见第十八条).
五,在响哨后,如果做了一个全新的投篮尝试(动作),则中篮无效.
六,队员从跳球中直接将球拍向球篮,不被认为是在做投篮动作.
罚则见第四十七条罚则第二款.
篮球规则第30条球中篮和它的得分值
一,沃球从上面进入球篮,停留在球篮内或穿过球篮为中篮.
二,球按如下情况掷入对方球篮算本队得分:
1,一次罚球中篮得1分;
2,一次投球中篮得2分;
3,在3分投篮区中一次投球中篮得3分.
三,如果某队意外地将球投入自己的球篮,得分要记录在对方队长名下.
四,如果某队有意地将球投入自己的球篮,这是违犯本规则精神的,并且要: 1,不得分; 2,登记违犯队的教练员一次技术犯规; 3,比赛按适当的条款重新开始. 五,如果队员有意地使球从下面进入球篮为违例.
注解:一个试图得3分的投篮,在球已触及了篮圈但还未进入球篮之前被进攻队员或防守队员合法触及后,就改变了它的状况,变成了一个得2分的投篮.
篮球规则第31条 掷界外球
一,投中或最后一次罚球成功后:
1,得分队的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球.
在暂停或每次停止比赛后,裁判员将球递交给队员或置于他可处理之后,该款也适用.
2,他可以将球传给位于端线上或端线后的同队队员,但从界外的第一名队员可处理球的瞬间开始计算5秒(见下述第三款3).
3,裁判员不必递交球,除非能使比赛更快地重新开始.
4,球中篮后,掷界外球的对方队员不得触及球.
偶然或无意地触球是可以默许的,但如果对球进行干扰借以拖延比赛,则为技术犯规.
例外:
在登记了教练员技术犯规或取消比赛资格的犯规和(或)队员违反体育道德或取消比赛资格的犯规的罚球以后,无论最后一次罚球成功与否,都要在记录台对面边线的中点处掷界外球.
二,在发生违犯或每次停止比赛后,掷界外球重新开始比赛(罚球成功或投球中篮后除外):
1,掷界外球队员要站在裁判员指定的距违犯或停止比赛地点最近的界外,但直接位于篮板后面的地方除外(例外:见注解第一款).
2,裁判员必须将球直接递交给掷界外球的队员或将球置于该队员可处理处.
3,掷界外球队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过政常的一步(大约1米),并向不止一个方向移动.
(1)允许沿一个方向移动一些小步,只要总距离不超过正常的一步;
(2)只要周围的情况许可,队员沿垂直界线后退多远都可以.
三,掷界外球的队员不得违反下列规定:
1,在球接触了另一队员前在场内与球接触;
2,球离手时踏场地; 3,在球离手前消耗的时间超过5秒钟;
,掷球越过篮板传给场上另一队员;
5,掷界外球球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮.
四,在球掷过界线前,任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线.
违反规则第二款3.第三款第四款是违例.
罚则
将球判给对方队员在原掷界外球地点掷界外球.
注解
一,如果罚球或投球中篮无效,随后的掷界外球要位于罚球线的延长线上.
二,裁判员可以将球抛给掷界外球的队员,只要:
1,裁判员距离掷界外球队员不超过3或4米;
2,掷界外球队员站在裁判员指定的正确地点;
3,拥有球权的队不获得利益.
三,当场地的边缘距离界外障碍物不足2米时,双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内.
篮球规则第32条 替换
一,替补队员进场前要向记录员报告,并且必须立即做好比赛的准备.
二,替补队员要在场外等候,直到裁判员招手示意他进场.
三,一旦出现下列机会,记录员就要发出信号通知替换要求:
4 1,球成死球;
2,停止比赛计时钟;
3,当裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕时.
记录员必须在球再次进入比赛状态前向裁判员发出信号.
四,替换要尽快完成.
如果裁判员认为是无理地延误时间,就要登记违犯的队一次暂停.
五,下列情况才允许替换:
1,违例后只有掷界外球的队可以替换.
在这样的替换中,只要掷界外球的队替换了,对方队也可以替换.
2,在下列情况下,只有罚球队员才可被替换:
(1)该替换请求要在第一次或仅有一次的罚球球进入比赛状态前提出.
(2)最后一次或仅有一次的罚球成功,或在最后一次或仅有一次的罚球后,由于还要执行后续犯规罚则的缘故,球成死球并处于死球期间时.
在这种情况下(第2项),对方队员随后可以获得一次替换,只要该替换请求在最后一次或仅有一次罚球球进入比赛状态前提出. 3,在罚球之间不允许替换.
直到出现下一次替换机会时才许可替换.
4,如果在罚球过程中发生了犯规,只允许在先前犯规的全部罚球完毕后,执行新一起犯规的罚则,球进入比赛状态之前进行替换.
5,跳球队员不能被其他队员替换.
6,被替换的队员不能重新进入比赛,替补队员已变成队员的不能离开比赛,除非经过了一个比赛的钟表运行片段( 例外:第六十一条第三款1).
7,在暂停期间如果提出替换,替补队员在进入比赛前必须报告记录员并要得到就近裁判员的招呼.
8,替换的请求可以在记录员的信号发出之前撤销.
篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束
一,表示比赛时间终了的计时员的信号声响发出时,一节,半时或一场比赛结束.
二,结束每半时或每节比赛的计时员信号发出的同时,或在此前的一刹那发生犯规,作为犯规结果的任何可能发生的罚球均要执行.
三,如果对一节,半时或一场比赛结束的时间不疑问,要按第七条注解中详述的方法处理.
篮球规则第34条比赛因弃权告负
如果出现下列情况,该队即因弃权告负:
一,球队在主裁判员通知后拒绝比赛.
二,球队以其行为阴碍比赛的进行.
三,在过了比赛开始时间15分钟后球队未出场或能上场的队员不足5名.
罚则
判给对方队获胜,并且比赛结果的为20比0,此外,弃权的球队要在名次排列中记入0分. 注解
对于一组主,客场比赛总分系列来说,在第一场或第二场比赛中弃权的球队将由于弃权而失去总分.
篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负
如果在比赛过程中某队场上队员少于两人,则该队因"缺少队员"而比赛告负.
罚则
如判获胜的队得分领先,则以比赛停止时的作为结局.如判获胜的队得分落后,则记录该队以2比0的获胜.此外,因"缺少队员"告负的球队要在名次排列中记入1分.
注解
对于一组主,客场比赛总分系列来说,在第一场或第二场比赛中"缺少队员"的球队将由于"缺少队员"而失去总分.
罚球规则：
国际篮联规则中，技术犯规或违体犯规时执行两罚一掷。如果此次犯规是对投篮犯规，那么在执行对投篮犯规的罚球时追加两罚一掷，就形成了三罚一掷（四罚一掷）。
一罚一掷的是NBA中对防守三秒的判例
