羽毛球技术有哪些特点和要求_羽毛球技术有哪些特点和要求呢

羽毛球技术有哪些特点和要求_羽毛球技术有哪些特点和要求呢

       感谢大家在这个羽毛球技术有哪些特点和要求问题集合中的积极参与。我将用专业的态度回答每个问题，并尽量给出具体的例子和实践经验，以帮助大家理解和应用相关概念。

1.羽毛球打法技巧及常见问题

2.羽毛球的基本技术是什么？

3.羽毛球的规则（比赛规则和技术要求）

4.羽毛球的技术都有哪些？基本动作有什么?怎么握拍？要具体的说明

5.羽毛球心理和智能特征

6.羽毛球击球的基本技术要领有哪些

羽毛球打法技巧及常见问题

        羽毛球打法技巧及常见问题

       　羽毛球是一项深受大众喜爱的运功。那么羽毛球的常见的打法有哪些呢?羽毛球双打有哪些常见问题呢?下面我为大家整理了的羽毛球的常见打法及双打常见问题，供大家参考!更多相关信息请关注相关栏目！

       

压后场底线

       　对羽毛球初学者来说，这是较有威胁的基本打法。它的特点是通过高球把对方推到后场底线，使得对方回球不到位，伺机扣杀或打出短球。这种打法主要以力量制胜，也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。运用这种打法首先自己的高球必须打到对方底线，同时也要有和对方进行后场对抗的能力。

后场下压，上网搓、推

       　这种打法的特点是在后场通过下压击球(扣杀、劈杀或吊球)的进攻技术，快速上网搓或推球取得前场攻势，使后场、前场的进攻紧密衔接，提高攻击的威力。

守中反攻

       　这种打法是从运动员身材较矮、但较灵活这个特点出发的。它以防御为主结合反攻(扣杀、吊球)，这里包含着让对方多失误、自己尽量少失误的策略思想。怎样才能让对方多失误呢?这要求自己善于控制落点、球路，调动对方在移动中勉强进攻，急于求成出现失误，或给自己制造反攻的机会。那么，怎样又才能使自己尽量少失误呢?这要求自己有快速灵活的步法，能在场区任何一个角落抢救来球，;守住对方的强攻;同时抓住有利的战机，进行出击。

攻四方球控制落点

       　攻四方球是攻击对方场区的4个角落，以快速击球和准确的落点，调动对方前后左右奔跑，打乱对方阵脚，待其来不及回中心位置或回球质量较差时，向其空当部位发动进攻。这种打法，要求运动员本身具有快速、灵活的步法，稳健的防守，以及准确控制落点和强有力的进攻能力。

快拉快吊控制网前

       　这是最常用的一种积极主动、快速进攻的打法。它的特点是：以进攻性的平高球快压对方于后场两底角，而后吊球或劈杀引对方上网，再迅速上网控制网前，以网前搓球结合推后场底线制造对方回击的困难，从而创造中后场大力扣杀的机会。它要求运动员有较全面的技术，能攻善守，步法、手法快速灵活，特别是要有较细腻的控制网前的技术。学习者通常在掌握了较全面的技术后使用。

羽毛球双打常见问题

一、发小球不管网前

       　我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么?这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。你同伴连接球的机会都没有。正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。

二、接发球直接起高球

       　直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。

三、起高球不后退防守

       　接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子。不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡子弹而对你肃然起敬呢?恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生出的埋怨多一点。正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳，这时同伴会根据你的选位来找他自己的位置。

四、后场弱而不主动上网

       　你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死……这种情况是不是太熟悉不过了?正确的做法：业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的'人比较多。倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的脏活累活呢?破解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处方位的网前(打到对手两人中间位置也可以)，然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场。多看看专业比赛里混双的打法就明白了。

五、不给同伴补位

       　你同伴杀球，对手轻松接杀回球在前场，或者你同伴上网，对手轻松把球挑到你们的后场得分……这种情况如果出现，那毫无疑问是你的责任。正确的做法：永远根据同伴的位置选择自己的位置。以前不只一次见到有人问双打应该前后站位还是左右站位，答案是：双打没有站位，只有跑位。您如果不爱动，就别打羽毛球了，至少别到球场上来打了，给我们节省点资源。

六、不让同伴给自己补位

       　一个场子分成四块，四个人每人站一块，但只有同一边场地的两个对手在打球，之间他们时而后场高远球，时而轻吊网前，时而抢攻一拍……另外两个人基本上是观众，如果有人不甘心而上前补位，多半就要撞到一块去了。这种情况多见于基本功比较扎实，拉吊能力比较好的人，或者换言之：喜欢单打的人。这么打我不反对，它很锻炼身体，问题是：要另外那俩人干嘛呢?干脆给他们一个球让他俩打另外一边场地吧。正确的做法：后场打下压球让同伴上网，或者前场放小球以后守住网前，让同伴后撤。不管怎么说，双打就是要相信2个人的力量大于1个人的力量，如果能形成瞬间2打1的局面，战斗会很快解决。你要是不相信同伴，那还是打单去吧，要不然试试1打2也行。

七、无视抢网的机会

       　双打比单打的节奏要快的多，大多数机会是抢出来的羽毛球。后仰突击就不提了，那对能力要求比较高，但是上网扑杀估计人人都会，就算不能扑，也可以在高点放小球，争取下一拍的进攻。但你只要慢一点，懒一点，或反应迟钝一点，稍纵即逝的机会就没了，这种事只会让同伴看着干着急。正确的做法：什么时候向前抢网?不一定非得要同伴进攻的时候，你注意观察对手回球时的身体姿态，观察他的习惯球路，都可以作出是否上网的决定.比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置——击球点已经在他身后了，多数情况下他只能是打一拍网前过渡球，这时候你就可以坚决上网——别忘了，按配合原则，你上网的时候你同伴就会后撤，后边有他呢。其实概括起来很简单——你觉得对手不可能杀球你就上网。

       　当配合的基本原则在你身上成了本能，你就会慢慢体会到双打的乐趣，进而激发学习和提高的兴趣。比如我们说补位、抢网，打到一定程度，你就会发现想做的更好的话就需要良好的步伐做为基础，这时候你可能就会萌生出报班学球的想法。乐趣激发兴趣，而兴趣是最好的老师，当你提高了自己的能力之后，你又会发现更多的乐趣，这就是业余羽毛球手所享受的羽球生活。

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羽毛球的基本技术是什么？

       总的来说中国技术和体能综合要求最高，尤其是汤仙虎指导很重视体能训练。印尼是技术发展最全面的，历代印尼名将都是最注重技术的全面、实战中的技术变化，而略微忽视体能，比如梁海量，和第一个双脚起跳杀球的林水镜。马来和印尼类似，但是名将不如印尼多。欧洲体力最好，而技术不如亚洲。南韩类似中国，但训练不如中国系统，从李矛指导的访谈可见一斑。上面是我个人看法，下面是摘录文献的内容。

       中国式的战术打法。这种打法最全面，既是持久战术，消耗双方的体力，同时，又要发挥猛攻快打的特点。它要求运动员机灵、耐久、准确、情绪稳定，打击对方的弱点。从理论上来讲，这种打法最好。但是，要完全做到很不容易，至少要有一定的天才和熟练的技能。中国羽毛球运动的教练员为运动员制定的这种战术，目前还没有几名这样的天才运动员来实现它，除了杨阳、赵剑华、韩爱萍、李玲蔚等运动员。因此，这种羽毛球战术在理论与实践上有着差距。

羽毛球的规则（比赛规则和技术要求）

       1、网前搓球，网前搓球技术有正手和反手搓球两种。

       2、网前推球，网前推球技术有正手和反手推球两种。

       3、网前扑球，网前扑球有正手、反手扑球两种，就扑球路线有直线、斜线和扑追身球三种。

       4、网前勾球，勾球是把在本方左（右）边网前击到对方的左(右)边网前处去，称为勾球。

       5、放网前球。

       羽毛球运动最早起源于14—15世纪时的日本，18世纪时又在印度出现类似游戏。现代羽毛球运动起源于英国，

       1873年，英国格拉斯哥郡伯明顿镇上的鲍弗特公爵在庄园里进行了一次“蒲那游戏”的表演。

扩展资料：

       羽毛球常见打法是压后场底线，对羽毛球初学者来说，这是较有威胁的基本打法。它的特点是通过高球把对方推到后场底线，使得对方回球不到位，伺机扣杀或打出短球。

       这种打法主要以力量制胜，也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。运用这种打法首先自己的高球必须打到对方底线，同时也要有和对方进行后场对抗的能力。

百度百科-羽毛球

羽毛球的技术都有哪些？基本动作有什么?怎么握拍？要具体的说明

       羽毛球作为一项流行的体育运动，其规则和技术要求也是非常严格的。在比赛中，选手需要遵守一系列规则，否则将会被罚分或者直接判定为失误。下面就让我们来详细了解一下羽毛球的规则。

       比赛规则

       1.比赛场地

       羽毛球比赛场地是一个长方形的场地，长度为13.4米，宽度为6.1米。场地中央有一条网，高度为1.55米，两侧的高度为1.524米。比赛时，选手需要在自己的一侧发球，对方选手需要在对方的一侧接球。

       2.比赛规则

       羽毛球比赛分为单打和双打两种比赛形式。在单打比赛中，每方只有一个选手，而在双打比赛中，每方有两个选手。比赛中，选手需要在场地内不断地将羽毛球击回对方的场地，并尽可能地得分。

       3.比赛得分

       在羽毛球比赛中，得分规则非常简单。只要选手将羽毛球击落在对方场地内，对方就会失分。每局比赛的得分为21分，先得21分的选手获胜。如果比赛出现21平的情况，需要继续进行比赛，直到双方分出胜负。

       4.比赛时间

       羽毛球比赛的时间没有固定的限制，但是每局比赛的时间一般为20分钟左右。如果比赛时间到了，但是双方还没有分出胜负，就需要进行加时赛，直到分出胜负为止。

       技术要求

       1.发球

       在羽毛球比赛中，发球是非常重要的一个环节。选手需要将羽毛球放在手上，然后用球拍将球击出。发球时，选手需要站在自己的发球区内，将球击落到对方的发球区内。

       2.接球

       接球是羽毛球比赛中另外一个非常重要的技术。选手需要在对方将球击过来的时候，迅速移动身体，用球拍将球击回对方场地。接球时，选手需要注意球的落点和速度，以便更好地击回球。

       3.扣杀

       扣杀是羽毛球比赛中最具攻击性的技术之一。选手需要用球拍将球猛力击下，使得球在对方场地内无法接到。扣杀时，选手需要注意球的高度和速度，以便更好地控制球的落点。

       4.防守

       防守是羽毛球比赛中非常重要的一个技术。选手需要在对方攻击时，迅速移动身体，用球拍将球击回对方场地。防守时，选手需要注意球的速度和落点，以便更好地击回球。

羽毛球心理和智能特征

       1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

       2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。

       3、打高远球的挥拍的规范动作。我认为，大家最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。但有些朋友有天生的力量，用不正确的姿势同样可以把球打的很远及打出一些漂亮的球，如果他们认为自己不想改，也不能勉强，毕竟有些朋友是为了健身和娱乐。因为，在改动作的时候，有些人会觉得特别别扭，抱怨说：改了动作我连球都不会打了。是呀，习惯成自然，要改掉长时间养成的习惯的确很难。但当你坚持下来以后，相信你会感觉到正确的挥拍动作在打球过程中可以使你较好的控制球的落点更大限度的发挥你的力量。在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后。在发力时要把重心放在右脚上。在杀球时，建议朋友们用单脚起跳杀球，这样做有助你在杀球后迅速起动。

       挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要，但不是起绝对因素的。举个很简单的例子，搞投掷和举重项目的运动员他们的手臂力量比羽毛球运动员的手臂力量要大得多，但如果要他们来和羽毛球运动员比杀球的力量的话，结果，我就不必说啦。原因就在于挥拍的速度，挥拍的速度越快，产生的力量就越大。在很多比赛中，我们可以看到有些运动员身材单薄，但杀出的球势大力沉，球速象出膛的子弹一样。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。

       4、 非持拍手的作用。有些朋友忽视了非持拍手的作用，认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型，放在哪儿都无所谓。非持拍手在击球时所起的作用非常大，它可以让你保持平衡，同时，在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身，加大你的腰腹力量，千万不可小视呀。

       5、击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的。在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力。杀球时，击球点在前上方，球拍面在击球时向下，同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。

       6、 步法。步法分为：1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。当然，左手握拍的朋友相反。关键是要熟练掌握步法的调整和运用，即步法的衔接。

       7、网前球。推球、勾球、 撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大。主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球。

       8、打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。如果你可以在极被动的情况下把球回到对方的后场，你可以灵活的运用步法，那么，在羽毛球业余比赛中，有很多人将败在你的拍下

羽毛球击球的基本技术要领有哪些

       从向群理论看羽毛球训练特征 技能主导类隔网对抗性项群包括乒乓球、羽毛球、网球、软式网球、排球、沙滩排球,藤球和毽球等项目。 （一）技能主导类隔网对抗性项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析 1．技能和战术能力特征 运动员的技术水平主要表现在基本功熟练、 扎实、全面、 准确，特点突出，并在技术发展中不断创新、形式绝招等方面。战术能力则主要反映在个人战术与集体战术结合、注重战术创新和战术理论研究等方面。 2．体能特征 运动员的身体素质是掌握各项技术的基本，同时也是比赛中运用技术和完善战术的前提。本项群的重点素质包括移动速度、挥臂速度、灵活性和耐久力等，排球、羽毛球要求运动员有很好的弹跳力。在身体形态上要求运动员符合移动快、灵活性高、挥臂动作快的要求，身高、体重适当，腰短、骨盆小、臀肌上收、手臂长、跟腱长、足弓高。在机能上以发展心肺功能来满足专项速度耐力的需要为主。

       根据羽毛球运动专项速度在反应、动作和位移三个方面所表现出来的特点，羽毛球运动专项速度有以下几个特征： （一）预测性。在羽毛球竞赛中，优秀运动员常会根据自己回球的情况及对方的打法特点来准确预测来球的落点、方向，从而迅速及时地采取有效的战术。通常我们在训练过程中强调注意提高战略战术意识，其中一个很重要的原因就是要增强运动员对临场情况的预测能力。 预测有两种，一种是知觉的预测，另一种是感受的预测。前者来源于学习、训练、比赛过程的悟性和经验的积累，后者与即将出现的事物有。，运动员通过感受刺激物的出现，可对未来应答有所计划。在羽毛球运动中，更多运用的是知觉的预测，而感受的预测对于修正知觉预测与实际情况的偏差，提高预测的准确性具有一定作用。在羽毛球比赛中，球速快于人体应答速度的情况是经常出现的，因此，预测性对于羽毛球运动员具有重要的意义和作用。 （二）反应判断性。在羽毛球运动员对来球情况作出预测之后，在运用技战术动作回击来球之前，必须以视觉和听觉收集处理的信息因素有：运动员自身的回击方式、对手的回击方式、球拍触球时的声音、来球的方向、弧度及速度，以及早已储存在分析系统中的对手的打法特点。显然，在极短暂的时间内要求运动员将各种信息因素有条不紊地加以处理有一定困难，因此必须训练运动员具有选择能力，以便从这些信息中找出对自己最主要的信息因素，通过较系统的学习和训练，以这些较主要的信息因素建立起条件反射和动力定型，便能大大提高反应判断的速度和准确性。 （三）动作的迅速突然性与一致性。根据羽毛球竞技速度快、变化多的特点，运动员在比赛时常会使用迅速突然的动作，用以扰乱对方，力争主动。而出手前动作保持一致，则可以干扰对方的判断，造成对方判断错误，使对方防不胜防。 在下肢移动上，运用无规律的急起急停，不仅可以及时调整重心，而且可以打乱比赛节

       奏，干扰对方接球。除了单个动作的速度变化外，动作的迅速突然性还包括接球节奏的变化，如高拉劈吊、重杀轻吊、平抽高挑的结合等。联合动作之间的速度变化和出手变化，这些变换击球速度和落点的方法，都能有效地增加对方反应判断以及回击球的难度。 （四）移动的连贯性与节奏性。一场激烈的羽毛球比赛，双方运动员对每一分往往须经过几个或几十个来回的对打才能决出胜负，这就要求运动员完成每次移动击球后，步法上都要有一定的连贯性。这就是我们常说的击球后必须回动，准备下一次击球。 优秀的羽毛球运动员每击完一次球，在步法上都有一个调整，或是通过垫步完成下一次起动，或是通过滑步和并步回到适宜的中心位置准备下一次击球。这样不仅及时调整了重心，而且为下一次击球作好了最充分又有效的准备，使得在场上的移动既省力又连贯。此外，在移动的节奏上，起动速度必须要快，移动速度相对放慢，同时观察对方站位，一有机会立即加速移动击球。 羽毛球运动的专项速度内容包括：反应判断速度、步法移动速度和挥拍击球的动作速度，而其基本特征可概括为：预测性、反应判断性、动作的迅速突然性与一致性，以及移动的连贯性与节奏性。因此，在进行专项速度训练时，其手段和方法都必须与上述四个基本特征相适应，才能取得良好的效果。 3．心理和智能特征 本项群各种技术动作失误就要失分的特点，要求运动员具备良好的敢斗意识和自我控制能力；根据球速快、变化多的特点，又要求具备良好的时空知觉、反应速度和集中注意力的能力。在智能方面的要求也较高，运动员需要灵活善变，应付和处理场上各种复杂情况，为此，需要丰富的专业理论知识和临场经验。 （二）技能主导类隔网对抗性项群比赛成绩决定因素特征分析 本项群的比赛成绩除受到运动员自身竞技能力水平的影响外，还受到比赛的时间安排、比赛地点、对手水平、观众，以及比赛的评定行为等多种因素的影响。 （三）技能主导类隔网对抗性项群运动员的训练特点 隔网对抗性项群的训练既要遵循竞技运动发展的基本规律，坚持一般训练原则，同时又要充分考虑本项群各项目的特点组织实施。 如乒乓球训练中， 我国的成功经验包括：理论认识领先，正确指导训练实践；百花齐放，以我为主，采诸家之长，走自己的路；不断创新保持优势；特长突出，技术全面；以及形成一支高素质的教练员队伍和科研、情报系统等。 我国羽毛球训练的基本经验反映了本项群运动员训练的特点： 以快为主， 以攻为主，以我为主，走自己发展道路；在技术全面的基础上发挥特长；步法和手法的创新，保证快速特点的充分发挥；反应速度、灵活性、爆发力和耐久力为主的身体素质训练；实行多周期训练，适应日益频繁的比赛任务等。

       羽毛球羽毛球击球的基本技术要领可以分为握拍、击球点、动作协调性、拍面的控制、动作一致性等几个方面。

       　一、握拍。

       　好的握拍方法是正确且灵活多变，这是击球技术的基础。握拍不要太紧，这样手腕才能充分发力，并且控制击球力量的大小和方向。

       　二、击球点。

       　击球点要尽可能的高，所以击球时都是上前迎击，而不要等到球已经飞近身体时才挥拍击打。击中球的瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间，击球发力不能太早或太迟，发力时间与击球的配合至关重要。

       　三、动作的协调性。

       好了，今天关于“羽毛球技术有哪些特点和要求”的探讨就到这里了。希望大家能够对“羽毛球技术有哪些特点和要求”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。